睡覺出汗是什麼原因
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睡覺出汗會發現在很多的朋友身上,如果睡眠環境過熱,就會導致睡覺出汗,另外如果體質虛弱,有低血糖或者是激素髮生紊亂,也是導致睡覺出汗的原因。另外男士如果腎虛,或者是女性在絕經期,都會有睡覺出汗的現象,需要全面的查看與治療。
現在越來越多的人有盜汗的現象,不光女性朋友,男性朋友也會因爲睡覺出汗,非常的困擾。每天早上醒來都是一身大汗,雖然沒有什麼其他的症狀,可這也是體虛的表現,需要及時的進行調理再治療,一起來看下睡覺出汗是什麼原因。
1.睡眠環境
睡眠環境不好,也是導致晚上出汗的主要因素之一,就比如,如果是夏季,室內空氣如果沒有流通,沒有做好相應的降溫措施,晚上出汗應該是非常正常的,同時,如果室內的衛生沒有做好,細菌太多,也容易導致晚上出汗嚴重。
2.體質虛弱
如果體質虛弱也會導致睡覺出汗,這通常是因爲出的虛汗,容易讓皮膚出現脫水現象,同時,伴隨着電解質平衡出現絮亂,不僅容易出汗,還會導致溼熱等現象的產生,所以,應該多做運動比較好。
3.低血糖
很多時候,夜間低血糖也會出現盜汗,比如糖尿病的病人,睡前使用胰島素或者口服降糖藥之後,睡眠中出現低血糖,也會大汗淋漓,所以及時的補充血糖。
4.激素紊亂
一些激素水平紊亂的疾病會引起盜汗,比如腎上腺素的疾病嗜鉻細胞瘤,類癌綜合症,甲狀腺亢進的病人盜汗也很常見。
5.出現腎虛
如果男性出現腎虛之後,也會在晚上睡覺的時候容易出汗,這也就是我們常說的夜間盜汗,同時,腎虛的人體質一般都不怎麼好,所以,家裏有女伴的,女伴可以做一些羊肉湯或者泡些枸杞茶給男性服用。
6.絕經期
絕經期的女性,因爲身體激素的劇烈變化,皮膚表面的血管擴張,會出現超過平時的大量出汗,面色膚色發紅,尤其夜間,大約有2/3的絕經期女性會出現盜汗。
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