白塞氏病患者怎麼鍛鍊
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白塞氏病是一種比較嚴重的皮膚疾病白塞氏病患者除了要積極的治療和護理以外,還要在生活中總結出一套適合自己的健身方式,之憂這樣才能起到良好的輔助治療作用,那麼,白塞氏病患者怎麼鍛鍊纔好呢?下面就給大家簡單的介紹一下。
1、急性期白塞氏病病情較重的患者不宜運動,應臥牀休息,減少機體能量的消耗,防止身體出現疲勞感,此時若勉強活動,很容易使病情加重或反覆,甚至可能引起併發症。
2、若病情進入緩解期,患者就要適當活動,逐步恢復鍛鍊,如在醫生的指導下進行適度的醫療鍛鍊,在室內散步,或做一些力所能及的勞動等,可以幫助患者提高身體素質。
3、病情穩定後,患者可根據自身病情恢復情況,有針對性地選擇散步、慢跑、做健身操、打太極拳、健身氣功、保健按摩等運動,也可以進行各種文娛活動(如聽音樂、下棋等),但要注意適量適度,以筋骨舒展、氣血暢通、精神愉快爲度,不要做劇烈的體育運動,以免給身體造成負擔。
生活中,有很多白塞氏病患者由於長期患病而身體虛弱,抵抗力下降,以至於許多併發症的產生,適宜的運動,對於白塞氏病患者而言是百利而無害的。但是在運動時應注意勞逸適度,並遵循運動原則。
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