引發直腸癌的不良習慣有哪些
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近年來我國直腸癌的發病率有增無減,在電視和報紙中經常可看見直腸癌的相關報道,直腸癌的發生主要與患者的不良生活及飲食習慣相關。
1.飲食因素
受西方元素影響,如今大部分居民都是高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的西式飲食,此類食物含大量飽和脂肪酸,易導致大腸菌羣組成紊亂,促使致癌物生成和發展,這也是近年來各種消化道惡性腫瘤激增的主要原因。
2.不規律生活方式
如今生活、工作壓力大,尤其在北京、上海等大城市,由於工作原因,加班熬夜、喝酒應酬等事務繁多,長期不規律的生活方式可致人體生物鍾紊亂,體內毒素堆積,代謝物質無法正常排出,長期積存於體內導致腫瘤的發生。
3.久坐不運動
白領一族需長時間坐在辦公室工作,不正確的坐姿更會加重腹腔充血;且長時間坐着可引起腹脹、便祕,如果不能每天清除,較長時間累積在腸道,糞便內的有害物質很容易對腸黏膜造成傷害,從而誘發癌變。
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