腎虛如何調理

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腎虛可通過藥物及生活習慣進行調理,一般用藥物治療,應在醫生指導下服用。生活中應保證睡眠充足,避免經常熬夜。每天堅持運動,多食補腎食物。
  腎虛需及時治療調理,嚴重還可出現月經不調、閉經提前、性慾下降、失眠多夢、記憶力下降等,可服用左歸丸、六味地黃丸、芝柏地黃丸等。應在醫生指導下服用,不可擅自服用。
  腎虛除藥物治療外,飲食調理也很重要。可多食補腎食物進行調理。可吃羊腰子、豬腎、羊肉、枸杞等,對補腎有很好的作用。另外要注意規律的飲食和睡眠,避免經常熬夜,其次經常用熱水泡腳,也可養腎護腎。

腎虛如何調理

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