慢性腰肌勞損能除根嗎
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大家都知道腰肌勞損是一種慢性損傷性炎症,是較爲常見的疾病,比較反覆發生,患者會有脹痛和痠痛之類的痛楚發生,疼痛會隨着天氣的氣候變化而發生改變,但是疾病不能老是拖着,而是要積極的治療,那麼大家知道慢性腰肌勞損能除根嗎,當然是可以除根的,只要掌握了正確的治療方法就可以有效的治療疾病。
1、首先是功能鍛鍊,可以選擇俯臥位,並且用力的挺胸擡頭,雙腳用力的向空中伸展,這樣是可以防止肌肉的張力失調,多做幾次這樣的運動,堅持的時間久一點,病情會有所好轉的。
2、其次是藥物治療,可以選擇消炎止痛的藥物和非甾體抗炎藥來治療疾病,外面可以使用肌鬆藥來緩解疼痛,可以用膏藥放在患處,用來減輕疼痛,還可以使用推拿和按摩來起到活血的作用。
3、最後是物理治療,這是效果比較好的方法,主要是用電磁、超聲波和激光一些較爲先進的治療方法,可以通過聲光熱作用在人體上,起到疏筋活絡的一些作用,從而起到治療疾病的目的。
腰肌勞損患者除了正規治療外,日常生活中要注意防止潮溼,儘量多穿一些衣服,不要受到寒冷,不要過勞,要規律的安排時間,在硬板軟墊牀上睡覺,不要選擇過於軟的牀。
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