腰椎間盤突出的飲食禁忌

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腰椎間盤突出患者的病情跟飲食是沒有關係的，即便患者再怎麼限制自己的飲食，也不會給病情帶來益處。因此患者在平時無需刻意控制自己的食慾，只要不吃那些過於辛辣過於垃圾的食物就可以。但是在日常生活中，患者應該注意保護自己的腰椎，不要從事重體力勞動。平時的舉動也要小心謹慎，不能彎腰搬重物。

腰椎間盤突出算的上是一種職業病，那些長期站立工作的人羣，或者是長期久坐的人羣，更容易患上這種疾病。腰椎間盤突出會給患者的生活帶來很大不便，雖然不會致殘，卻會大大影響患者的肢體行動，嚴重的可能還會導致患者臥牀不起。在平時的飲食中一定要多加註意，那來了解下腰椎間盤突出的飲食禁忌。
　　1、腰椎間盤突出患者的飲食禁忌
　　腰椎間盤突出是腰椎骨的器質性病變，跟平時的飲食是沒有關係的，因此腰椎間盤患者在飲食上並沒有特別嚴格的禁忌，大部分食物都是可以吃的。通過限制飲食並不會給患者的病情帶來益處，反而還會因爲飲食不全面，而影響營養吸收，反而不利於病情的恢復。只要患者的腸胃健康，可以根據自己的食慾喜好來選擇食物。只要不吃那些過於辛辣、垃圾等食物就可以。但如果腰椎間盤突出的患者同時也有腸胃疾病，那飲食上就需要多加註意，不能吃那些不利於腸胃健康的食物。
　　2、腰椎間盤突出患者的日常護理
　　雖然腰椎間盤突出患者不需要注意飲食，但是在日常生活中還是要注意一些生活細節，才能更好的護理自己的腰椎，讓自己的腰椎更加健康。如果自己的工作強度很大，那就要及時的更換工作，儘量從事那些輕鬆的工作，可以避免腰椎額外受力，從而減輕病痛。
　　患者還需要注意自己的一舉一動，儘量保持動作輕柔緩慢，不要彎腰搬重物，也不能用力舉重物。平時應該避免做仰臥起坐這樣的腰部受力的運動，在需要彎腰的時候，一定要注意動作緩慢，切不可操之過急。