小孩老是記不住東西怎麼辦
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小孩老是記不住東西，需調整生活習慣、睡眠習慣，注重飲食調理，重症者需要藥物治療。
1.生活習慣改變
禁止一些不良的習慣，比如長期學習到深夜，晚上睡覺之前看書。
2.睡眠習慣改變
每天睡眠時間要充足，儘量保證晚上的睡眠時間可達到8-10小時。應有深度的睡眠，如長期淺睡眠，可出現記憶力混亂，導致大腦神經異常。
3.飲食調理
儘量多吃對記憶力提升有幫助的食物，主要包括雞蛋、牛奶、海魚、海蝦、豆製品等，這類食物含有大量的鈣，及優質蛋白，幫助大腦正常發育。其次，建議多吃維生素C及礦物質含量豐富的食物，如黑芝麻、小米、香蕉、蘋果、核桃等。
4.藥物治療
只是輕度的記憶力減退，可選擇服用胞磷膽鹼、茴拉西坦，記憶力減退影響腦部神經發育時，再聯合營養神經藥物調理，如維生素B12、維生素B6，及谷維素等。
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