更年期如何治療
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對於更年期如何來治療這個問題,是很多女性,尤其是中老年婦女十分關心的。大家一定要選擇一個合適的恰當的方面,纔是最好的。那麼,更年期到底應該如何來治療呢?現在就和我們一起來看一下吧。
一、更年期如何治療
1、藥物治療:更年期缺乏性激素,可以在醫生的指導下服用雌激素。這樣,不僅可以預防骨質疏鬆的發生,還可以對絕經的症狀進行緩解。不過,服用雌激素後是會出現一些不良反應,甚至是副作用。所以,女性一定不要擅自服藥。
選擇激素進行治療的時間,主要是在更年期初期的時候。這個時候,我們體內的激素處於較低的狀態,我們進行適量的補充,可以延緩激素降低的速度。這樣,就可以直接調節病人的更年期症狀。
接着,是使用植物雌激素。雖然說食品安全問題天天都有,但天然的一直都是最好的。因此,我們在選取激素的時候,要儘量使用天然孕激素、天然雌激素,要採用低劑量來進行補充。這樣,不僅可以治療更年期,還可以降低發生乳腺癌的概率。
最後,是孕激素、雌激素相結合使用。針對雌激素所帶來的不良反應和副作用,我們可以把孕激素以及雌激素混合在一起使用。這樣,就可以降低女性患子宮內膜癌的機率。
2、一般治療:更年期的治療,十分有必要進行心理上的治療,要注意調節自己的情緒,多與家人、朋友進行溝通交流。必要的時候,可以適當的服用鎮靜劑來幫助睡眠;可以服用谷維素,來調節神經功能。
二、如何延遲更年期
1、鍛鍊身體:運動鍛鍊,可以加快人體的新陳代謝,可以讓人體裏的細胞始終處於活躍的狀態中,尤其是可以讓卵巢細胞更具有活力。這樣,就可以延遲更年期。
2、保持心情:不好的情緒會加速女性的衰老,長期處在壞心情當中,衰老的速度會變得越來越快,也會加快更年期的到來。
3、飲用豆漿:豆漿裏所含的雌激素,是能調節女性內分泌系統的,從而延遲衰老,減輕更年期的症狀。
4、保持和諧的性生活:和諧的性生活,有助於女性身體分泌,進而讓女性的卵巢更有活力。由此,保持一個和諧的性生活,對延遲更年期的到來是起作用的。
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