偏頭痛性眩暈吃什麼
本文已影響1.78W人
偏頭痛痛起來很難受，會無法再正常地工作學習，這個時候，我們就會想辦法去緩解頭痛，那麼，偏頭痛性眩暈吃什麼好呢?今天小編爲大家介紹幾款可以緩解頭痛的食物，它們都是生活中常見易得的食物，又對頭痛症狀有所緩解。
土豆：飲酒過量導致身體缺水，微量元素鉀流失，誘發頭痛。因此，含鉀豐富的土豆能緩解宿醉引起的頭痛。
西瓜：脫水是頭痛發作的主要原因。西瓜不僅含水量豐富，同時能爲身體提供鎂等重要礦物質元素，從而預防頭痛。
全麥麪包：碳水化合物吃得太少，大腦能量不充足，同樣容易犯頭痛。頭痛時可以多吃些健康的碳水化合物，如全麥麪包、燕麥粥等。
杏仁：研究發現，杏仁裏的鎂元素能放鬆血管，預防頭痛。
芝麻：芝麻含有大量維E和鎂，具有促循環、平穩雌激素水平，預防經期頭痛的功效。無論是做湯、煮粥還是拌涼菜，都可以放一些。
菠菜：研究證實，菠菜能降血壓，緩解頭痛。
酸奶：大腦缺鈣同樣會發出頭痛信號。而低脂酸奶就含有豐富的鈣和益生菌。
相關內容
熱門精選
-
懷孕起牀頭暈目眩怎麼回事
-
眩暈症一般多久能恢復 眩暈症有什麼特效藥
-
大姨媽頭暈目眩是怎麼回事
-
孕婦爲什麼會頭暈頭痛
-
【女性眩暈症的治療偏方】治療眩暈症的小偏方
-
經常偏頭痛吃什麼藥效果好 偏頭痛吃什麼藥好呢
-
懷孕三個月頭暈目眩怎麼回事
-
偏頭痛吃什麼食物好
-
經常性的偏頭痛是什麼原因
-
眩暈症應該用什麼中藥 眩暈症的用藥介紹
-
頭暈耳鳴眩暈是什麼病 頭暈耳鳴眩暈的病是什麼
-
神經性偏頭痛
-
眩暈用什麼中成藥效果好 治療眩暈症都有什麼中成藥
-
治眩暈最好的藥是什麼 治療頭暈的藥有哪些
-
神經性偏頭痛怎麼治
-
治療眩暈症的中成藥有哪些 眩暈症吃點什麼中成藥治療好
-
孕三個月突然頭暈目眩怎麼辦
-
神經性偏頭痛怎麼治
-
天麻怎麼吃治頭痛頭暈
-
產後眩暈怎麼回事
-
什麼藥治療眩暈症效果好 治療眩暈症的藥物介紹
-
孕婦站起來頭暈目眩怎麼回事
-
偏頭痛不能吃什麼食物
-
頭痛頭暈是什麼原因
-
眩暈症用什麼藥效果最佳 眩暈症必須用激素藥嗎
-
懷孕四個月頭暈目眩怎麼回事
-
頭痛頭暈
-
懷孕5個月突然頭暈目眩
-
眩暈和頭暈怎麼分清不同 怎麼描述暈的症狀
-
眩暈症的發病原因是什麼 治眩暈症的藥有哪些