手腳冰涼出冷汗是怎麼回事
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進入冬季不少人都有手腳冰涼出冷汗的現象,有些人認爲這是所謂虛的表現,強調要運動,要進補,所以不少手腳冰涼出冷汗的人就盲目地早起鍛鍊,進食補品,殊不知並不是這麼回事。那麼手腳冰涼出冷汗是怎麼回事?下面就來了解吧。
冬季一些人總感覺手腳冰涼出冷汗是很常見的現象,這主要是因爲自然界的溫度降低,陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現陽虛的表現。天氣寒冷人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液循環不暢,也就是人們常說的神經末梢循環不良,而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性,特別是中年以上的女性較爲常見,腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼,在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
其實手腳冰涼的人,不僅僅是隻在冷的時候發現病症,還有的情況就是陰雨天也會有這種情況發生,在夏天的時候還會出現手腳乾燥,脫皮的情況,其實這些都是不健康的表現,出現這種情況了一定要注意。手腳冰涼出冷汗一般被認爲是受了溼邪的侵害,這種情況是主要和氣血有關係的。平時多吃點大棗等食品,爲大家分享一個方法,可以選取一份桂皮和等量的當歸,細辛煮起來當茶喝,最能驅寒。
現在知道手腳冰涼出冷汗是怎麼回事?這個問題了不。想要有效治療手腳冰涼出冷汗除了及時就醫,還有就是食療養生方法。以上爲大家推薦的小方法就不錯,可以一試。而且有手腳冰涼出冷汗的患者一定要多加鍛鍊,補足氣血,這樣身體纔會越來越健康。
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