夜裏睡覺磨牙是怎麼回事
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夜裏睡覺磨牙的原因很多,首先和精神、神經異常有關係,如果精神過於緊張,中樞神經出現異常時會導致磨牙;其次多種疾病會誘發磨牙症狀,比如患有腸胃疾病,寄生蟲疾病,營養缺乏等;另外牙齒不齊,過度勞累等也會導致磨牙的症狀出現。
有些人晚上入睡後會出現磨牙的情況,在寂靜的夜晚只聽着牙齒咯吱咯吱的響,會讓人有一種特別恐怖的感覺,這種情況還是比較常見的,不但孩子會出現磨牙的現象,一些成年人也會有磨牙的現象,那麼,夜裏睡覺磨牙是怎麼回事呢?
一、精神或神經異常導致磨牙
1.精神過於緊張
現在的生活節奏比較快,工作壓力比較大,有些人會長期處在焦慮的情緒中,當焦慮情緒無法排解的時候,在晚上睡覺時就會出現磨牙的症狀。
2.中樞神經異常
磨牙也是一種不自主的動作,如果白天有不良的情緒,可能會導致中樞神經系統出現紊亂,在晚上睡眠過程中就會有磨牙的症狀。
二、疾病誘發磨牙
1.腸胃疾病
有些人腸胃功能特別差,如果不注意飲食,出現消化不良等腸胃問題,在晚上睡覺時也容易出現磨牙的症狀。
2.寄生蟲疾病
一些孩子會出現磨牙,可能是因爲腸道中有寄生蟲,尤其是有蛔蟲的時候,出現這種情況的可能性更大一些。
3.營養缺乏
有些小孩子會出現磨牙,除了腸道中有寄生蟲之外,和營養缺乏還有一定關係,因爲許多小孩子都有挑食、偏食的毛病,但是他們的身體正處在生長期,需要更多的營養,刺激就容易出現營養缺乏的問題,這樣的孩子在夜間睡覺時磨牙症狀會頻發。
三、牙齒不齊導致磨牙
有些孩子牙齒長得不整齊,這樣不但會影響美觀,還會影響咀嚼肌,可能會有下頜關節功能紊亂的問題出現,這樣的孩子在晚上睡覺時總會出現磨牙的症狀,如果能及時矯正牙齒,磨牙症狀就能得到緩解。
四、過度勞累導致磨牙
如果生活沒有規律,平時勞累過度,也可能會導致晚上睡覺時出現磨牙的症狀,一些從事精細工作的人出現磨牙的機率會更高一些。
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