女人吃毛蛋有什麼好處

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女人食用毛蛋可補充身體所需營養成分,提高人體免疫能力。

女人吃毛蛋有什麼好處

毛蛋是指基本發育成小雞,但未孵化的雞蛋。毛蛋中含有豐富的維生素、蛋白質和氨基酸成分,適量攝入可補充人體所需多種營養成分,有助於增強個人免疫能力。

但因毛蛋中含有大量大腸桿菌,食用前,需進行充足的高溫加溫,並選擇新鮮的毛蛋,以防食用後,出現噁心、嘔吐、腹瀉等腸胃消化不適反應,備孕及妊娠期女性謹慎食用。

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