食道癌前期怎麼鍛鍊
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食道癌是一種常見的消化道腫瘤,手術雖說是目前治療食管癌的首選方法,但除此之外,術後的鍛鍊也是必不可少的。
食道癌術後怎麼鍛鍊?
食道癌是一種常見的消化道腫瘤,其典型症狀爲進行性嚥下困難,先是難以吞嚥乾性的食物,繼而是半流質食物,最後甚至連水和唾液也難以嚥下。抗癌健康網指出,手術雖說是目前治療食管癌的首選方法,但除此之外,術後的鍛鍊也是必不可少的。
一、呼吸功能鍛鍊
開胸手術對於年齡較大的食管癌患者來說,呼吸功能會嚴重受損,在術後用藥的同時加強呼吸功能的訓練有利於恢復患者的肺功能。
方法:用均衡而持續的力量做深吸氣,到達最大吸氣量時,再慢慢勻速呼出。如此反覆4次後,間隔1小時再重複進行。目的是讓肺葉充分膨脹,以增加肺泡表面張力,增加肺活量,提高肺功能。
二、咳嗽訓練
幫助患者掌握正確的咳嗽方法,能夠有效防止肺部感染的發生,有助於恢復。
方法:深吸一口氣,屏氣、收腹、用力咳嗽。咳嗽訓練過程中不要害怕疼痛。剛開始練習時,可慢慢咳嗽,然後逐漸加大力度。爲了減輕術後咳嗽時引起的疼痛,可在患者咳嗽時用雙手輕壓胸廓兩側起固定作用。
三、小幅度運動鍛鍊
術後早期活動可以促進患者血液循環,有利於傷口的癒合,同時防止下肢深靜脈血栓形成,還能有效防止便祕,預防褥瘡的發生。早期活動可分爲早期臥牀活動和早期起牀活動。
方法:早期患者家屬幫助患者協助翻身、拍背,血壓平穩後取半臥位。待病情較穩定後可在牀上輕微活動上肢、手足,做屈伸運動,慢慢逐漸可在牀邊站立,在室內緩步走動,再酌情外出散步。
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