催吐減肥的危害
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催吐減肥是一種對健康十分不利減肥方式。由於胃酸刺激,催吐減肥可灼傷食道,損傷聲帶,還可腐蝕牙齒,造成皮膚粗糙、臉色發黃等症狀,可能引起精神抑鬱焦慮及暴食、厭食等後果。
減肥對健康有很大好處,想成功減肥,應控制飲食,配合適當運動,可起到很好效果。現實中不少人爲快速減肥,通過催吐方式將食物吐出,以減少食物攝入,這種減肥方式危害極大。一起來了解一下催吐減肥的危害有哪些吧!
1、可灼傷食道
催吐減肥時,吐出食物同時,胃酸會跟隨食物一起吐出。胃酸有很強刺激性,可灼傷食道,通過聲帶時可造成聲帶損傷。長期催吐,可引起胃食管反流,極度危害身體健康。當食道壓力過大時還可能大量出血,後果十分嚴重。
2、腐蝕牙齒
胃酸作爲一種強酸,不僅可造成聲帶、食道損傷,還可腐蝕牙齒。如果長期催吐,最後出現滿嘴爛牙。長期催吐還可導致臉色發黃、皮膚粗糙,不提倡使用該方法減肥。
3、精神抑鬱
長期催吐減肥可引起抑鬱、焦慮等不良情緒。催吐減肥者對身材有較強執念,體重正常也會不斷催吐。許多催吐人伴暴食症狀,進入吃完就吐,吐完再吃惡性循環中,嚴重危害身體健康,一些人還出現厭食症。
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