關愛咽部 讓慢性咽炎走開
本文已影響1.26W人
本文已影響1.26W人
咽與喉是人體非常重要的器官,咽是呼吸與消化的共同通道。咽部疾病不僅會直接影響人體的通氣和吞嚥功能,而且危害健康。因此,在日常生活中注意咽部衛生、呵護咽部局部環境顯得非常重要。
(1)儘量避免各種不良刺激
過冷、過熱、過鹹、辛辣等食物及各種有害粉塵、汽油,含苯、砷等污濁空氣等均屬不良刺激範疇,這些不良因素均可導致咽部黏膜充血,久之,易導致慢性咽炎的發生。
(2)糾正進食過快的習慣
進食過快容易帶來許多問題。
·咀嚼不夠:粗硬的食物容易颳去上消化道黏膜表面所覆蓋的黏液,擦破食管黏膜,破壞消化道的保護層,造成消化系統損傷。
·食物沒有充分咀嚼,就不能刺激唾液的充分分泌:唾液是人體特有的抗癌劑,如果進食時細嚼慢嚥,口腔內的唾液腺就會分泌大量的唾液與食物充分攪拌,唾液對食物中所含的有害物質具有明顯的解毒作用。
·不利於食物的充分消化:使咽部易被魚刺、骨頭等異物損傷,引起咽部黏膜下血腫和食管損傷。
(3)注意口腔衛生
口腔與咽相連,因此要養成晨起、睡前飯後刷牙的習慣。睡前不要進食,尤其是甜食和飲料,使口腔保持清潔,避免有害細菌的滋生,有利於預防咽部的炎症。
慢性咽炎有進口藥嗎
兒童慢性咽炎怎麼辦
慢性咽炎如何根治
慢性咽炎的自我療法
慢性咽炎的預防方法
慢性咽喉炎怎樣預防
慢性卡他性咽炎怎麼治
慢性咽炎食療方法
慢性咽炎加支氣管炎怎麼治 慢性咽炎支氣管炎吃什麼藥
慢性咽炎能治好嗎
慢性咽喉炎的治療藥物有哪些 慢性咽炎有進口藥嗎
咽乾咽痛咽部異物感,慢性咽炎怎麼治?煙幹可以用感冒清熱顆粒嗎?
慢性咽喉炎會傳染嗎
慢性咽炎的護理要點
寶寶慢性咽炎怎麼辦
慢性咽喉炎有痰嗎
慢性咽炎有什麼症狀
慢性咽炎小偏方 從此讓你告別咽炎
寶寶慢性咽炎症狀
【慢性咽炎的偏方】慢性咽炎民間土方
患慢性咽炎的人多嗎 患了慢性咽炎吃啥藥見效快
慢性咽炎的併發症
慢性咽喉炎能根治嗎
慢性咽炎痊癒的方法
孕婦慢性咽炎怎麼辦
有慢性咽炎怎麼治療
慢性咽炎自愈要多久
慢性咽炎的穴位療法
慢性咽炎症狀有那些
慢性咽炎如何治療好