出汗臭吃水果有用嗎
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出汗臭選擇合適的水果有用,如多吃柿子、香蕉、蘋果、西瓜、橙子等水果,能清新體味。
柿子中含有膠原蛋白等物質,可以吸附體內的毒素,促使毒素排出體外當體內毒素減少後,就能清新體味,出汗後異味減輕。
因熟香蕉有潤腸通便的作用,可以減少宿便,體內的毒素、代謝垃圾會隨着糞便排出體外,汗液中的毒素、垃圾減少,臭味會減輕。
蘋果中含有蘋果特有的香味,經常吃蘋果啊,可使體味清新,有助於減輕汗臭的症狀。
西瓜中含有大量的水分和豐富的番茄紅素,可加速新陳代謝,促進排尿,體內的毒素隨着尿液排出,汗液中的垃圾減少,臭味會減輕。
橙子水分多,膳食纖維含量高,有潤腸通便的作用。腸道中的毒素垃圾隨着糞便排出體外,可減少細菌滋生,從而達到清新體味的目的。
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