來大姨媽下面漲怎麼回事
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來大姨媽下面漲怎麼回事?不同體質的女性朋友在大姨媽期間,所表現的症狀各不相同,有很大一部分女性會出現痛經的症狀,也有部分女性會有乳房漲疼等情況出現,不同的情況需要採用不同的處理方式,那麼,來大姨媽下面漲又是怎麼回事呢?
來月經以後,由於盆腔充血可能會導致小腹墜脹不適以及會陰部墜脹的感覺,一般來說屬於正常情況。但是如果伴隨外陰瘙癢、紅腫等現象,最常見的原因就是陰道炎症引起的了,陰道炎症有很多類型,臨牀上常見有:細菌性陰道病、念珠菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等。
經期可照常工作、學習,從事一般的體力勞動,可以促進盆腔的血液循環,從而減輕腰背痠痛及下腹不適,但應避免重體力勞動與劇烈運動,因過勞可使盆腔過度充血,引起月經過多、經期延長及腹痛腰痠等;並保證充足睡眠,以保持充沛精力。
月經期因經血的耗散,更需充足的營養;飲食宜清淡溫和,易於消化,不可過食生冷,因寒使血凝,容易引起痛經,以及月經過多或突然中斷等。不可過食辛辣香燥傷津食物,減少子宮出血。要多喝開水,多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。
情志異常是重要的致病因素之一,而精神情緒對月經的影響尤爲明顯。故經期一定要保持情緒穩定,心情舒暢,避免不良刺激,以防月經不調。婦女在行經期間應禁止房事,防止感染。
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