餵奶不能吃什麼菜
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哺乳期間日常生活中很多飲食都應該注意，爲了有效保證個人的健康，避免對於寶寶所產生的影響，儘可能不要吃韭菜、竹筍、豆角、苦瓜以及洋蔥，因爲這些食物就可能會影響個人健康，還會導致乳汁的分泌受到影響。
哺乳期的婦女爲了寶寶健康着想，有很多的美食都需要拒絕，因爲很可能會導致乳汁減少，所以在哺乳期間各個方面都不應該忽視，首先還應該瞭解哪一些飲食不適合自己，那麼哺乳期的女性餵奶不能吃什麼菜呢？
1、韭菜
哺乳期間建議別吃韭菜，吃多韭菜會導致母乳的正常分泌產生影響，容易會造成奶水不足，嚴重時還可能會導致媽媽斷奶。
2、竹筍
竹筍是一種寒性食物，而且裏面會含有大量的草酸素，所以就會導致人體鈣元素吸收產生影響，爲了寶寶的健康着想，建議在哺乳期儘可能不要吃竹筍。
3、豆角
豆角比較常見，但是並不適合哺乳期的產婦，容易會導致乳汁的分泌產生影響，同時還會有回奶的功效。
4、苦瓜
苦瓜具有明顯回奶作用，哺乳期產婦如果吃太多苦瓜就會導致奶水的分泌減少，而且還會影響到寶寶的口糧，所以在一定程度上就應該減少吃。
5、洋蔥
洋蔥在一定程度上會影響到母乳的味道，因此建議哺乳期女性不要吃洋蔥，而且如果洋蔥吃的比較多，還可能會增加寶寶熱量，容易會有哭鬧以及上火的表現。
