手術後吃什麼傷口癒合快
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在現代社會,手術已經成爲治療很多疾病,最普遍的一種方法,療效也是很不錯的。而做完了手術之後,身上會留下傷口,無論傷口大小,都需要有一定的時間來癒合。想要讓傷口癒合得更快,就得注意日常飲食,那麼手術後吃什麼傷口癒合快?
一、富含維生素a的食物
維生素a是可以促進傷口癒合的,人體當中要是缺乏了維生素a,那麼傷口的癒合速度也會減慢。而且它還具有抗氧化的作用,可以美白我們的皮膚,在傷口癒合當中發揮着非常重要的作用。富含維生素a的食物有動物肝臟,西紅柿,牛奶等。
二、富含鋅元素的食物
鋅元素也是有利於傷口癒合的,我們身體代謝是需要很多酶的,而這些酶都需要有鋅來激活,做了手術之後,適當的補充鋅元素,可以加快表皮細胞的生長速度,幫助傷口癒合。想要補充鋅元素,可以適當的吃一些牛肉,核桃等。
三、富含蛋白質的食物
富含蛋白質的食物,也非常有助於傷口癒合,做完了手術的人,可以適當的吃些含有優質蛋白質的食物,比如說牛奶,瘦肉等,最好的還是乳鴿,因爲乳鴿含有優質的血紅蛋白,還有很多的軟骨素,可以加速傷口癒合,也能幫助患者調理好身體。
四、富含葡萄糖的食物
糖是我們身體能量的重要來源,在傷口癒合的過程當中,供給充足的能量是非常有必要的,所以說葡萄糖也能夠促進傷口的癒合,做了手術的人,可以吃一些富含葡萄糖的水果,既能夠增加身體所需的糖分,又可以補充足夠的維生素。
五、富含維生素c的食物
維生素c不僅可以促進傷口癒合,也可以很好的預防感染,減少黑色素的形成,所以說手術有傷口的人,多吃一些富含維生素c的食物是很不錯的,比如說橙子,獼猴桃,菠菜等。
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