女性如何保護乳房?女性內衣3種錯誤穿法小心傷害乳房
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內衣與乳房的健康密切相關。內衣穿不對,極其容易傷害乳房,誘發一些乳房疾病。所以對內衣的選擇以及穿着,千萬別掉以輕心。如果你穿內衣時出現3種情況,要小心了!
胸杯上移
胸杯上移通常都是因爲文胸底邊太鬆了,或者文胸的尺寸選擇失誤,罩杯過淺,這樣長期下來,可能會導致乳房下垂。
背部胸部現壓痕
當你脫開內衣時,發現胸部出現壓痕,那說明文胸的罩杯選擇過小。經常壓迫乳房,會使乳房變得越來越小。
肩帶常下滑
肩帶常下滑,可能是因爲文胸過小過鬆,上移後就容易發生肩帶滑落,另外或可能是選錯肩帶款式。胸部的提升絕大部分是靠肩帶,所以肩帶過鬆,會使得胸部失去提升的力量,容易出現下垂。
如何正確穿內衣
1、穿文胸的時間不宜過長,每天不能超過8小時,更不能戴着文胸睡覺。
2、文胸材質最好選用棉質。化學纖維的文胸容易誘發皮膚過敏,而且文胸透氣性較差。並且,人活動時,胸罩不斷摩擦乳頭,文胸內的纖維細絲容易從乳孔進入乳腺,長時間這樣,會堵塞乳腺和乳頭,誘發乳腺疾病。
3、選擇文胸尺寸要適合長期戴過小過緊的胸罩,會影響乳房局部血液和淋巴循環,誘發各種乳腺疾病。
提醒:胸部較大的女性,內衣肩帶可以選擇寬一些,否則肩部的承託力度不平均,加重肩揹負擔,長此會出現背疼或胸部下垂。哺乳期一定要戴稍大一點的胸罩,因爲餵奶的關係,此時女性乳房一般會脹滿,而且戴文胸是保持體形非常重要的環節。
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