如何預防尿結石復發
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尿結石是泌尿系常見的結石病之一,尿結石會引起許多併發症,造成很不利的影響,因此要注意做好預防。尿結石的發生與日常的許多不良習慣有關,因此尿結石的預防要注意養成良好的生活習慣,那麼,如何預防尿結石復發?
1、養成多飲水的習慣,多飲水可稀釋尿液,降低尿內晶體濃度,沖洗尿路,有利於預防結石形成及促使尿石排出,一般成人每日飲開水或磁化水2000毫升以上,對預防結石有一定意義。平時可以泡些金錢草、蒲公英、碟清草、金銀花喝,能有效抑菌止痛、利尿通淋、溶石排石,並能擴張泌尿系統,預防結石排後復發。
2、解除尿路梗阻因素,積極處理尿道狹窄、前列腺增生症等,以解除尿路梗阻。
3、積極治療尿路感染。
4、長期臥牀病人,應鼓勵及幫助其多活動,藉以減少骨質脫鈣,增進尿流暢通。
5、調節尿液酸鹼度,根據尿石成分,調節尿液酸鹼度,可預防尿石復發,如尿酸鹽、草酸鹽結石在酸性尿中形成,磷酸鹽、碳酸鹽結石在鹼性尿中形成。
6、防治代謝性疾病,如甲狀腺功能亢進者應行手術治療。
7、飲食調節和藥物預防,根據結石的成分適當的調節飲食,如草酸鹽結石病人,宜少吃富含草酸的食物,如土豆、菠菜等,口服維生素B6,可減少尿中草酸鹽的排出,口服氧化鎂,可增加尿中草酸鹽的溶解度。磷酸鹽結石病人宜低磷低鈣飲食,口服氯化銨酸化尿液,有利於磷酸鹽的溶解。尿酸鹽結石的病人,宜進吃含嘌呤豐富的食物,如肝、腎及豆類,口服枸椽酸合劑或碳酸氫鈉,鹼化尿液,使尿液pH保持在6.5以上。
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