膝骨性關節炎的症狀

膝骨性關節炎比較常見的症狀，就是會發生關節疼痛，有些人會有膝關節僵硬、膝關節活動受阻、膝關節變形等情況發生。出現這方面的問題平時要注意飲食，可以吃一些含維生素豐富的食物，維生素C和維生素D的食物都是非常好的選擇。

膝關節是人體非常複雜的關節，膝關節一旦病變會直接影響到人們的生活，膝關節比較常見的疾病就是膝骨性關節炎，膝骨性關節炎引起的原因有肥胖。當然過度訓練也會導致該疾病發生，膝骨性關節炎大家也要清楚它的症狀。那麼膝骨性關節炎的症狀有哪些?
　　1、膝關節疼痛
　　膝骨性關節炎最開始都是表現爲疼痛，它的發展是非常緩慢的，而且這種疼痛感會反覆發作，有時候輕有時候重。膝關節疼痛和關節的活動的關係，如果活動過於頻繁，可能疼痛感會加重，而且這種疼痛也和天氣有關係，如果溫差比較大，也容易導致疼痛發生，有該疾病的人可能都有這樣的體驗，一旦下雨天氣，疼痛感會加劇，直接會影響到正常的活動。
　　2、膝關節僵硬
　　膝關節僵硬也是常見的症狀，該增長一般是長時間保持某一個姿勢之後引起的，如有些人早上起牀時或者是長時間站立，這個時候關節就會變得很僵硬，需要適當的活動一下，才能讓關節舒展，當然這種僵硬持續時間不會超過30分鐘。
　　3、膝關節活動受阻
　　膝骨性關節炎發生之後，活動範圍可能會變小，有的時候關節不能伸直或者是彎曲，當人們在活動的時候，還會發生疼痛的情況。當然這個時候也會伴隨有關節腫脹，長時間出現這類情況，還會出現關節畸形或者是骨質增生的現象。
　　4、膝關節變形
　　膝骨性關節炎嚴重的時候還會出現變形，這個時候有些人的腿會成o型，當然螺旋腿也是會出現的，這是屬於比較嚴重的情況了。出現這方面的情況平時就要注意護理，做好膝關節的保暖工作，對這一症狀是有改善效果的。