胃寒的人喝什麼湯
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胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品,可以調理好胃寒的病症,恢復健康脾胃。
大部分女性都害怕吃生冷的食物,尤其在空調房吃飯更是不敢吃,吃了之後就不斷的打嗝,腹脹氣,感覺很不舒服。導致食慾也不好。針對這樣的情況,不妨試試廚房裏一個簡單的調味品-胡椒。常見的有白胡椒+黑胡椒+紅胡椒。
紅糖水泡胡椒
中醫認爲,胡椒有溫化寒痰、排氣的作用,可治療胸膈脹滿及受涼引起的腹痛泄瀉、食慾不振等。針對這種症狀,把胡椒0.6~1.5克研末伴水加紅糖吞服;也可用胡椒泡酒抹到胸口外,可治療因受涼引起的胃痛。此外,把胡椒粒砸碎後,用開水衝,然後與紅糖水一起泡2~3天,口服可治療胃寒引起的胃痛。
胡椒還主治因受風寒引起的感冒,將胡椒加紅糖、薑絲,與可樂一起煮開服用,對於預防感冒效果很好。
胡椒或者胡椒粉具體用法:
1、炒菜的時候,記得放一點;
2、做湯的時候放一點;
3、出門在外拿一個小小的瓶子裝一點,而後泡開水喝。
吃胡椒要見縫插針的運用到一日三餐的飲食中,堅持一週或者一個月就有明顯效果。
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