阿膠可以天天吃嗎
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由於阿膠被冠以“補血聖品”的美稱,同時還有美容養顏的作用,所以深受廣大人羣的喜歡,尤其是一些愛美的女性,更是想要通過服用阿膠,來保持自己的美麗,故而要每天都服用,但阿膠畢竟是一種中成藥,那阿膠可以天天吃嗎?
一、阿膠不可以天天吃
阿膠雖然具有較高的滋補保健價值,但畢竟屬於一味中藥材,故不能每天都食用,但可以堅持長期少量的原則,這樣可會發揮出阿膠最大的價值,尤其是能夠補足氣血,防止出現氣血不足和血虛證。
二、阿膠的禁忌
阿膠除了不能每天都食用之外,還有其它方面的禁忌,尤其是有一定的不宜人羣需要注意,以便因爲不當使用而產生不必要的副作用。
1、陰虛體質者不宜服用
阿膠屬於補益類保健品,如果體質爲陰虛的人羣服用,就可能會引起上火,出現口舌生瘡、咽喉疼痛一類不適症狀,嚴重時還有可能會持續性低熱,並有手足心熱、心煩失眠的情況發生。
2、脾胃虛弱着不宜服用
由於阿膠質地比較滋膩,所以不適宜脾胃虛弱的人羣食用,否則就會導致腸胃消化有較大的負擔,出現消化不良、腹脹積食等多種症狀。而如果這類人羣想要服用,就可以搭配一些有調理脾胃作用的藥物,這樣可避免不良反應的產生,還能提高阿膠的消化吸收率。
3、過敏患者不宜服用
對於患有蕁麻疹、過敏性皮炎等過敏性疾病的患者而言,一定要在發病期間避免服用阿膠,以免會因爲阿膠具有的抗原性,而加重過敏症狀。另外,如果患有系統性紅斑狼瘡等免疫系統疾病,就也要禁食阿膠。
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