春天“換季”噩夢 面對這些春季皮膚問題該怎麼辦?
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春天是美好的季節,萬物復甦,但是對於很多人來說是噩夢,天熱時容易出油,油脂能一定程度保護皮膚屏障,可能臉上沒什麼感覺,可一旦到換季時,溫度忽冷忽熱,皮膚狀態就不穩定了。最主要的表現就是皮膚乾燥、脫皮、發紅發燙、幹癢,那麼面對這些春季皮膚問題該怎麼辦?
面對這些春季皮膚問題該怎麼辦?
在家裏或者是在上班的地方,注意保持周圍空氣溼度,其實可以買個空氣加溼器,用不了多少錢,幾十塊的也有
2、保持每天的喝水量,一天八杯水,可以加速新陳代謝的速度還能鎖住肌膚表層的水分,保持滋潤和彈性
3、多補充新鮮水果,比如說維生素C檸檬、蘋果、橙子都可以,飲食方面,要多吃些蔬菜,
4、一定要做好補水保溼護理,給皮膚補充充足的水分。
皮膚瘙癢要注意幾點
1、避免搔抓,有許多朋友皮膚瘙癢很喜歡用手去抓,其實是這樣是不行的,容易造成惡性循環,儘量不要用自己的手去搔抓,這樣會滋生細菌反而不易好。
2、拒絕用熱水燙洗,有一些朋友皮膚瘙癢,就覺得可以用熱水去燙洗,這樣可以止癢。其實,如果我們用熱水去燙洗的話,不但不利於皮膚的新陳代謝,反而使瘙癢的程度加重,這個方法也不適宜不適合。
3.用冷水冷敷,皮膚瘙癢比較嚴重的話,也可以用冷水來冷敷,這樣也可以暫時的緩解瘙癢的情況。另外,也可以使用一些藥膏來滋潤,不過要根據醫生的要求來使用藥膏,不要隨便購買藥膏來使用。
皮膚敏感的朋友出門一定要塗隔離,帶好口罩,問題嚴重要去看下醫生,不要盲目用藥。
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