哪些方法能緩解骨裂
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股骨幹骨裂是包括自股骨小粗隆至股骨髁上部位的骨裂,約佔全身骨裂的百分之六十,多發生於20~40歲的青壯年,膝關節是全身最爲複雜的關節,股骨幹骨裂術後由於外固定時間較長,容易造成膝關節伸直性功能障礙,給患者的生活帶來極大不便,那麼,哪些方法能緩解骨裂?
今天我們就來介紹一下股骨幹骨裂的緩解方法:
1、初期,術後1~2周。這時期病人均有不同程度的虛弱,術區疼痛,對牽引石膏等外固定不習慣,常不能或不敢做全身或患肢活動。因此病人應以休息爲主,通過向病人宣傳,使病人真正瞭解鍛鍊的重要意義和具體方法,儘早恢復活動。這一時期的鍛鍊以患肢肌肉舒縮活動爲主。即在外固定情況下,鼓勵病人做股四頭肌等長收縮,每天鍛鍊約400次,每次持續約2s,在患者家屬幫助下被動牽拉髕韌帶,每天約100次左右,髕骨移動範圍約2cm左右,同時還應練習踝關節和足部其它小關節。
2、中期,從手術切口癒合,拆線到去除外固定物一段時間,這段時間也是骨、關節、韌帶、肌腱等組織癒合的過程。從約4周以後,在醫生幫助下拍片檢查,如骨裂端2~3側都可見骨痂,且局部無壓痛,即可在不負重情況下在牀面去除石膏外固定後,先被動屈伸膝關節,病人足跟不離牀面情況下,患者家屬幫助擡高膝關節,一次擡高10cm左右,維持約5s,以便鍛鍊屈膝關節肌肉力量,直到膝關節能屈曲約100度左右。
3、後期,從骨、關節等組織的傷病已經癒合起到全身,局部恢復正常功能。約10周左右病人可逐漸下地負重,增加膝關節的活動範圍和力量,這時應先拍片複查骨裂癒合情況,如骨裂斷端已有骨性骨痂,已達到臨牀癒合標準。病人可先在外力幫助下練習屈膝下蹲,行走時仍需下肢輕度外展,防止出現內固定斷裂和再骨裂,骨裂癒合這一階段需要約6周左右。由於病人在達到能屈膝至約100度左右,生活基本能自理。
骨科醫生告訴我們,膝關節早期功能鍛鍊有利於股骨幹骨裂術後膝關節功能恢復,減少膝關節功能障礙的發生。
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