發燒37.5降溫最快物理方法
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發燒37.5度時無需服用退燒藥,採取物理方法降溫即可,如溫水擦浴、泡熱水澡、冰塊冷敷、貼退熱貼、補充液體等。
發燒37.5度時,可用溫熱的毛巾擦拭頸部、腋窩、腹股溝、膕窩等大血管流經的部位,能起到快速散熱的作用,可使體溫快速恢復正常。
如患者低燒時精神狀態較好,可泡熱水澡,血管擴張,血液循環加快,也有利於降溫。
用毛巾包裹着冰塊冷敷在額頭上,也可將冰塊製成冰枕枕在後枕部,使體溫快速下降。
發燒時,水分因體溫升高蒸發,機體啓動自我保護機制,關閉汗腺,阻止水分進一步流失,但不利於散熱。所以出現低燒時,及時補充液體,有利於退燒。除了喝白開水之外,還可喝胡蘿蔔汁、番茄汁等果菜汁,降溫效果較好。
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