6個月寶寶上火怎麼辦
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6個月寶寶出現上火,大多數與飲食不當或者是輔食添加不合理有關,那麼,寶寶出現這種情況時,家長應該怎麼做呢?
1、調整飲食,多喝水
寶寶如果出現上火後,就需要給寶寶多喝水,這是關鍵所在,因爲水分可以及時補充寶寶體內所缺水分,同時加快身體代謝,並且有效改善因爲上火而導致的口渴現象,從而有效緩解上火的情況。
在飲食上,如果寶寶是屬於母乳餵養,那麼媽媽不要吃太多油膩和辛辣刺激食物,要多吃清淡和新鮮的蔬菜瓜果。如果寶寶是配方奶粉混合餵養,就需要在奶粉上選擇含鈣量較少的奶粉。奶粉中含鈣量較多時容易導致上火。6個月的寶寶已經基本上在添加輔食了,因此在輔食上要注意青菜水果的補充,儘量減少調味品。可以給寶寶多吃一些清熱降火的水果,如柚子、梨子等,可以榨成汁讓寶寶飲用。
2、服用去火藥物
父母可以在醫生指導下給寶寶服用去火的藥物,如金銀花露。金銀花露成分主要是金銀花,藥性較溫和,能夠清熱解毒,去火效果也較好,口味甘甜,寶寶接受程度高,所以寶寶上火後家長可使用此藥物緩解寶寶上火症狀。
3、創造舒適環境
還要給寶寶創造一個適宜的環境溫度,讓寶寶注意休息,定時排便,這樣也可以改善寶寶上火的症狀。
要預防寶寶上火,首先是保證良好的睡眠質量,其次是在天氣乾燥的時候,要多補充溫開水,同時進食的習慣要良好的,不可有挑食偏食的習慣,在輔食方面要增加綠色的蔬菜水果,纖維素也要適度添加。平時要嚴格控制飲食三餐,少吃上火的食物。
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