糖尿病腎病做運動有用嗎

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生活中，有很多疾病通過藥物治療的效果並不明顯，當通過配合其他方式，可以延緩病情，甚至對治療有幫助，比如說運動對糖尿病腎病就有一定的作用，腎病專家表示，如果想盡快更好的治療該病，藥物是必要的，運動也是必須的。

1、開始步行，每天半小時，以後逐漸加大到每天一小時，可分早晚兩次進行。

2、走跑交替，步行和慢跑交替，常用於體力不足者。步行30秒後跑20秒交替進行，並逐漸縮短步行時間，延長慢跑時間。

3、室內運動，適合於後期有多種合併症的患者，或身體比較虛弱者以及住院者。

4、蹲下起立，開始時，每次做15-20次，以後可增加至100次。

5、仰臥起坐，開始時，每次做5個，以後逐漸增加至20-50個。

6、牀上運動，分別運動上、下肢，做擡起放下，左右分開等動作。對臥牀患者較爲適合。

7、身體條件好患者，還可做慢跑、騎自行車、游泳、羽毛球、老年門球等活動。

腎病病人除進行正規的治療之外，在日常生活中最重要的是腎病患者的預防和保養，只有正確的進行預防和保養，才能使腎病患者的病情減輕，及早的康復。祝您早日康復!

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