鍼灸如何調節痰溼體質

日常生活當中，一些過於肥胖，患有糖尿疾病的患者們，都很容易會出現痰溼的情況。我們其實可以通過鍼灸的方法來進行治療，選擇曲池穴、合谷穴等穴位鍼灸，則能夠起到化痰祛溼的作用。同時患者還需要調理個人飲食，保持日常起居規律，纔可以緩解痰溼的情況。

在生活中痰溼體質確實很容易出現，而這種現象的出現也需要儘快的改善，否則對於個人的健康而言也會造成一定的影響，但是大部分的人在選擇時都會選擇中醫艾灸，因爲這是一種比較溫和的方法，可是鍼灸如何調節痰溼體質呢？
　　一、鍼灸如何治療痰溼體質
　　1、痰溼體質的鍼灸穴位
　　在中醫當中，痰溼是一種常見的體質，患者出現痰溼的情況和肥胖、糖尿疾病、高血壓等慢性疾病有很大的關係，長期得不到有效的調理，痰溼體質的患者則會比較危險，容易出現中風等併發症，因此通過鍼灸能夠有效治療溼症。在人體當中能夠祛溼的穴位有曲池穴、合谷穴、足三裏穴等，但在鍼灸的時候要注意，溼熱的患者，不能夠通過鍼灸的方法進行治療。
　　2、痰溼患者的鍼灸方法
　　在繼續擰鍼灸之前，患者可以多對穴位進行按摩，其中豐隆穴具有很好的祛溼化痰作用。對此穴位進行按摩和鍼灸，能夠起到健脾和胃的作用，能夠祛有形和無形的痰液。患者在進行穴位鍼灸以後，不要立刻洗澡和吹風，否則容易導致寒氣進入到身體當中，容易出現感冒的情況。
　　二、痰溼如何調理
　　1、調理飲食
　　出現痰溼的患者，除了可以通過鍼灸的方法來進行治療以外，也可以多吃一些祛痰的食物，例如冬瓜、白蘿蔔等，能夠起到化痰祛溼的作用。少吃一些肥膩油厚的食物，否則將會導致痰溼的情況加重。
　　2、起居調理
　　患者需要選擇乾燥宜居的地方進行居住，不宜穿潮溼的衣物。衣服儘量穿一些棉麻等透氣的布料，儘量保持衣着的寬鬆，才能夠讓汗液更好地進行蒸發，祛除身體當中的溼氣。同時早睡早起合理飲食，才能夠更好地治療痰溼的情況。