壯陽吃什麼好
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如果男性同胞需要壯陽的話,其實最好還是採用食療,不要採用藥療,以免帶來了後遺症。在食療之中,比如鱸魚海蔘、海鮮、枸杞子以及動物腎臟,這些都是十分不錯的壯陽食物,男性同胞可以經常使用,會有不錯的效果。
現實生活中,很多人都有一個誤區,認爲只有女性同胞才需要補,而男性同胞是不需要補的。其實,無論是男性同胞以及女性同胞,都是需要補的,尤其是在年紀增大的情況下,身體更需要滋補了,那麼,壯陽吃什麼好?下面瞭解一下吧。
1、鱸魚
鱸魚是一種不錯的補品,是具有補脾胃的功效的,此外,還可以補肝腎以及益筋骨。根據古書記載,鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。因此,無論是男性同胞,還是女性同胞,只要屬於肝腎陰虛的患者,或者脾虛胃弱的患者,都可以食用鱸魚的。
2、枸杞子
枸杞的特點,就是性平以及味甘,擁有補腎養肝以及壯筋骨的功效,此外,還可以除腰痛。特別是對於那些年紀比較大的中老年腎虛患者,是特別適合食用的。
3、海鮮
海鮮有很多種類,無論是價錢昂貴的海蔘和鮑魚,還是價錢便宜的淡菜以及泥鰍,一樣具有非常高的營養價值的。此外,魚、蝦、貝及海藻類這些海鮮產品,是具有豐富的鋅含量的。
而我們知道,鋅這種元素,被認爲是睾丸激素的重要物質,同時,鋅元素也是女性同胞的生殖器官出現分泌潤滑液必需的元素。因此,食用海鮮,無論是對於男性同胞,還是女性同胞,都是具有增強性慾的功效的。
4、動物腎臟
無論是豬、狗,還是羊、牛,它們的腎臟都具有養腎氣、益精髓的作用的,比如,羊腎甘溫,可以用來補腎氣。豬腎鹹平可以用來助腎氣、利膀胱。此外,狗腎是一種增強性功能絕佳的食物。而一些些動物的睾丸,也是可以用來壯陽的,可以用來治療陽痿、遺精、滑精等等不良症狀。
5、海蔘
海蔘也是一種不錯的補品,具有補腎、益精、壯陽等功效。此外,海蔘富含精氨酸以及鋅元素,是一種非常不錯的壯陽藥物,深受男性同胞所歡迎。
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