左手手腕疼是怎麼回事
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由於左手手腕,是我們身體當中的一個運動關節,因此很容易出現關節疼痛的情況,特別是喜歡運動的人,在運動的時候,倘若不小心造成左手手腕的損傷,就會導致左手手腕疼,下面我們就來具體看看,左手手腕疼是怎麼回事?
一、左手手腕疼的原因
出現左手手腕疼的原因有很多,假如沒有明顯的外傷情況,僅僅是局部出現不適,很有可能是患上了,橈骨莖突狹窄性腱鞘炎,或者是因爲手腕當中的,三角軟骨盤損傷而導致的。而且也可能是因爲腕關節軟組織,受到了損傷,而導致左手手腕疼,需要及時到醫院當中,進行治療。
二、左手手腕疼怎麼辦
1、熱敷
出現左手手腕疼時,可以採用熱敷的方法,來緩解疼痛。特別是由於撞擊的原因,而導致手腕出現淤血堆積、腫脹時,可以通過敷手的方法,來緩解疼痛。
但是在撞擊以後,不能夠立刻採用熱敷的方法,因爲熱敷容易導致毛細血管擴張,對於散除淤血,沒有很好的作用。在撞擊以後,可以用冷敷的方法來緩解疼痛,24小時以後,再使用熱敷的方法,能夠達到消腫的效果。
2、藥物治療
假如在熱敷以後,仍然沒有效果,並且沒有明顯的外傷,就需要及時到醫院當中,進行治療,查看是否因爲軟組織的受損,而導致的左手手腕疼。可以通過草藥,來對左手手腕進行敷藥,緩解疼痛,治療手腕軟組織,對軟組織進行修復。
3、注意休息
休息才能夠讓左手手腕得到放鬆,並且在康復之前,左手手腕不要做重力活,否則容易導致左手手腕疼痛加劇,更是容易出現損傷。
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