打呼嚕會引起高血壓嗎
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打呼嚕,臨牀上又稱爲呼吸暫停綜合症,多指的是患上此病的人羣夜間打呼嚕及伴有一定的呼吸暫停,白天有一定的嗜睡傾向。打呼嚕的原因分爲生理性、病理性及不良習慣。其中,不良習慣導致的打呼嚕比較常見,患者常帶有吸菸、喝酒、肥胖、勞累過度等等。打呼嚕雖說不是什麼太大的問題,但長久下去會使得患者患上心血管疾病的概率上升,因此,打呼嚕會引起高血壓嗎?
一、打呼嚕會引起高血壓嗎
打呼嚕與高血壓有一定的關係,特別是存在打呼嚕的人羣中,高血壓發病率特別高,因此打呼嚕與高血壓之間存在顯着意義。打呼嚕時,人們的呼吸會時不時的暫停,這時候就會出現不同程度的血壓變化,因此打呼嚕會導致高血壓的發病率高。
二、如何避免因打呼嚕引起高血壓
1、辨明原因:首先先明確一下打呼嚕的原因,如果是病理性的原因,比如腺體肥大、扁桃體肥大等。此外,部分不良的生活習慣也會導致打呼嚕,比如勞累過度、吸菸、喝酒、肥胖等等。
2、醫學治療:如果打呼嚕是病理性原因,那麼這時候要考慮手術治療或佩戴呼吸機。佩戴呼吸機是打呼嚕的最爲常見的治療方案,佩戴時間與打鼾症狀輕重有關。
3、一般治療:打呼嚕的患者除了治療外,更應該關注的是養成良好的習慣。首先,平時要多休息,減少勞累過度的頻率。其次,戒菸戒酒,尼古丁、酒精一方面會刺激呼吸道功能,另一方面會加重睡眠情況,從而加重打呼嚕的症狀。第三,加強體育鍛煉,打呼嚕的人羣中,部分人是由於過度肥胖,腹部脂肪太多壓迫導致的呼吸道不順暢,這時候體育鍛煉,降脂減肥十分有必要。
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