冠心病忌吃什麼
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冠心病患者要少吃高油鹽食物,平時必須要注意清淡飲食,不要吃動物內臟這種高膽固醇食物。患者也要少吃高糖食物,儘量不要吃甜品和蛋糕。高嘌呤食物也不利於患者身體恢復,所以要少吃海鮮。可以多補充蛋白質。
冠心病是現在發病率較高的一種疾病,這種病一般和不健康的飲食習慣有很大的關係,很多中老年人都會得冠心病。冠心病會造成心臟抽痛,而且也會使血液循環流動不暢,長時間不治療的話,有可能誘發胸口和後背出現放射性疼痛。那麼冠心病忌吃什麼?
一、冠心病忌吃什麼
1.高油鹽食物
冠心病患者身體血液流動一般都不是很順暢,因此患者首先要注意的就是清淡飲食,不可以吃高油鹽食物。高油鹽食物很容易導致血液形成血栓,這樣就非常不利於身體恢復,建議冠心病患者少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,比如說動物內臟和魚子。
2.高糖食物
糖分含量較高的食物也會增加血液的粘稠度,所以平時也不要吃高糖食物,比如說蛋糕或甜品。如果想吃甜食的話,可以選用木糖醇來代替,也可以多喝鮮榨果汁。
3.高嘌呤食物
高嘌呤食物會加重冠心病症狀,常見的高嘌呤食物有海鮮、茶水等等。所以建議患者最好不要吃海鮮,但是患者可以多補充高蛋白食物,可以多吃瘦肉和雞蛋清。
二、冠心病患者如何保養
1.定期複查血脂血壓
冠心病患者一般需要長時間服藥,患者在服藥一段時間後,必須要定期去醫院複查血脂血壓,觀測服藥狀況。只有這樣才能根據身體狀況來調整藥量,這樣可以更好的控制冠心病,防止冠心病發作。
2.堅持鍛鍊
雖然說冠心病患者不可以做劇烈運動,但是患者平時可以堅持簡單的鍛鍊,來促進血液循環,患者可以堅持慢跑和慢走。平時在家休養的時候,也可以做一些簡單的家務。
3.低膽固醇飲食
患者要注意低膽固醇飲食,高膽固醇食物會加重冠心病症狀,不利於身體恢復。建議患者多吃新鮮的蔬菜和水果,可以多吃豆製品和雞肉來補充蛋白質。
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