氣血不足拔罐還是刮痧
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拔罐和刮痧是生活中比較常用的調理身體的方式,甚至許多人自己在家就經常操作,有些患有氣血不足的人會認爲這兩種調理方式比服藥副作用要小,可以隨意使用,其實,這是不正確的,拔罐和刮痧也是有很多禁忌的,下面,我們來看一下氣血不足應該拔罐還是刮痧。
如今,很多人希望通過刮痧、拔火罐等方式強身健體、減肥美容,這是好事。不過,選擇這樣的方式保健,切勿千篇一律,應因人而異、因“體質”而異。如氣血不足的人就不太適應,盲目效仿往往會起相反作用。氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。
氣虛,即臟腑功能衰退,抗病能力差,表現爲畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、疲倦無力、心悸氣短。血虛,即面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、手足麻木、失眠多夢、精神恍惚等。一句話,氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。
那麼,爲什麼氣血不足即氣血兩虛者不宜或慎用刮痧以及拔罐呢?因爲這類人羣原本就氣血不足,刮痧、拔罐(主要是“走罐”、“針罐”)後往往因爲出血、出痧,進而加劇氣血不足的問題。因此,平常容易疲乏、時常感覺乏力、愛出虛汗、面色蒼白的人,一般均屬於氣血不足,儘量不要刮痧或拔罐。若實在需要,亦不宜重刺激,時間不能長;刮痧宜輕刮,拔罐宜用“文火”,不宜“走罐”、“針罐”等。
可見,刮痧、拔罐等傳統的中醫治療方法,都有其適應證、慎用證、禁忌證。氣血不足的人不建議使用這種調理方式,否則,很可能加重症狀。另外,較重的心臟病、肝臟病、腎臟病以及糖尿病、高血壓病等患者,也不適宜或慎用這些療法。
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