本文已影響2.99W人
預防熱射病注意躲避烈日,避免烈日當頭時外出,需要多補充水分及保證充足睡眠。 1、躲避烈日 儘量避免烈日當頭時間段,外出時要做好防曬工作,比如塗抹防曬霜,最好能再戴上遮陽帽或打上遮陽傘,老年人、孕婦及患有心血管疾病的人要特別注意這方面。 2、多補充水分 夏季出汗比較多,想要預防熱射病,要隨時喝水。口渴時身體已經處於缺水狀態,可以適當吃一些水分含量高又能解暑的水果,比如西瓜和西紅柿。 3、保證充足睡眠 保證充足的睡眠可以使身體各個系統得到充分放鬆,不僅能有效預防熱射病,而且對身體健康也有好處。
猜你喜歡
怎麼預防不射精子
登革熱病可以預防嗎 登革熱預防措施
黃熱病如何預防
產褥熱怎麼預防
猩紅熱怎麼預防
怎麼預防猩紅熱
日射病和熱射病的區別
熱射病怎麼治療
黃熱病如何做好預防
最新文章
怎麼預防月子病
陰蝨病怎麼預防
囊蟲病怎麼預防
產褥熱怎樣預防
怎麼預防心肌病
怎麼預防艾滋病
熱射病嚴重嗎
怎麼預防帶下病
怎麼預防婦科病
怎麼樣預防登革熱
白血病怎麼預防
懷孕怎麼預防電腦輻射
登革熱預防怎麼做
怎樣預防出血熱
怎麼預防貓抓病
蟯蟲病怎麼預防
什麼是熱射病?熱射病的症狀及預防
熱射病是一種什麼病?
MERS病毒怎麼預防
頸椎病怎麼預防
怎樣預防產褥熱
熱射病的主要臨牀表現 熱射病怎麼預防
怎麼預防產後發熱
怎麼預防糖尿病
怎麼預防囊蟲病
推薦閱讀
腹壁切口疝的治療方法
自學美甲需要學多久
雙側卵巢囊腫的治療
五個月寶寶指甲有斷裂怎麼辦
寶貝眼睛上火幾天能好
癲癇病患者如何進行心理治療 癲癇病的治療辦法有哪些
20、30、40男性性慾變化表
血府逐瘀丸服用後可以吃冰淇淋嗎
腦癱兒是怎麼引起的
孩子太早學走路危害大 孩子學走路有什麼誤區要避免
什麼是胃食管返流咳嗽
宮頸囊腫怎麼辦
剛開始陣痛是多久一次
得甲亢會掉頭髮嗎
寶寶臉上起皮炎怎麼辦