止咳化痰的食物有哪些
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止咳化痰的食物,包括枇杷、梨、竹筍、白蘿蔔、荸薺、羅漢果等。
枇杷味甘微酸、性涼,具有潤肺止咳的功效,可用於改善肺熱咳嗽、久咳不愈以及胃氣不足等症。
梨味甘微酸、性涼,入胃經和肺經,主要功效爲生津潤燥、清熱化痰,對熱病傷陰或陰虛導致的乾咳、便祕以及口渴等症均有幫助,也可緩解內熱過旺引起的痰黃、煩渴等現象。
竹筍性寒、味甘,部分微苦,可化痰下氣,有助於清熱除煩,還能通利二便。
白蘿蔔性味甘涼,能止咳化痰以及健胃消食,還可順氣清熱,對肺熱型感冒咳嗽以及咽喉腫痛都有較好的療效。
也叫馬蹄,其性味甘寒,有清熱化痰和潤肺涼肝的作用,有助改善陰虛肺燥和咳嗽多痰的症狀。
羅漢果味甘性涼,歸肺經和大腸經,可潤肺化痰以及清熱涼血,用於緩解肺熱或肺燥咳嗽、痰熱咳嗽等。
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