心臟病的飲食注意哪些
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心臟病對飲食有較高的要求,患者在生活中應注意飲食清淡,避免一次性大量喝水,減少鹽分的攝入,避免吃辛辣刺激性食物。進食時要避免暴飲暴食,應選擇易於消化的食物,避免對心臟造成負擔而加重病情。
心臟病多發生於中老年人羣中,這種疾病對患者的健康有很大危害,嚴重時可危及生命。患有心臟病,平時要注意放鬆心情,避免給自己太大的壓力,避免進行劇烈的運動,以免增加心臟負擔。合理的飲食對病情的恢復也有很大幫助。那麼,心臟病的飲食注意哪些?
1、飲食清淡
心臟病患者的飲食應清淡的食物爲主,避免吃過鹹的食物,如果身體攝入過多的鹽分,可增加心臟的負擔,也可引發水腫。
2、適當喝水
患有心臟病,在飲水時要注意,避免一次性飲用大量的茶、水、果汁、汽水等,否則可迅速增加血容量,導致心臟負擔加重。在喝水、飲料時避免一次性喝得太多,每次飲用的量不宜超過500毫升,可以分多次飲用,相隔時間也要長一些,減少對心臟造成的負擔。
3、避免吃刺激性食物
患有心臟病,心臟十分敏感、脆弱,飲食上要避免吃辛辣刺激性食物,如生薑、辣椒、胡椒、煙、酒、咖啡、濃茶等,這類食物也會加重心臟負擔,導致病情加重。
4、注意少量多餐
患有心臟疾病,飲食上要避免暴飲暴食,每天的總熱量可分爲4~5次攝入,減少腸胃的負擔,也可以避免胃腸過度充盈及橫膈擡高,可以減少對心臟造成的負擔。晚餐一定要少吃,而且要以清淡的食物爲主,避免吃油膩的食物,晚飯後不宜再進食任何的食物和水。
5、吃易於消化的食物
患有心臟病,在患病期間由於血液循環功能不佳,可影響到胃腸道的功能,影響到食物的消化與吸收。因此,飲食上可適當多吃一些容易消化的食物。在發病期間應以流質食物爲主,在病情恢復之後可過度到半流質食物以及軟食。
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