手臂骨折後要注意什麼
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手臂骨折之後,除了積極配合醫生治療之外,生活當中的一些事項也應該要注意。首先就是得多多的休息,再就是適當的給身體補充微量元素,還要注意患處衛生,可適當做一些康復訓練,並且定時要到醫院去檢查。
在日常的生活當中,如果不小心摔倒或者是發生了其他的意外,就有可能會引起手臂骨折。手臂骨折之後,除了疼痛之外,對生活的影響也非常大,患者必須要積極的接受醫生的治療,並注意日常的護理和調理。那麼手臂骨折後要注意什麼?
1、注意休息
手臂骨折之後,除了要積極接受治療之外,最關鍵的就是休息。患者不能夠提重物,也不可以做任何劇烈的手部運動,以免受到二次傷害。這個所謂傷筋動骨一百天,逐步發生了骨折,至少也得需要三個月的時間來調理才能夠完全恢復正常,這段時間內一定要多注意手臂的休息。
2、適當補量元素
骨折的患者對於鋅、鐵、錳等微量元素需求量比較高,他們堪稱是合成骨膠原和肌紅蛋白最爲重要的原料。所以手臂發生了骨折之後,早期可以適當的補充這些微量元素,有利於傷口的癒合。
3、注意患處衛生
手臂發生了骨折,做了相應的治療之後,恢復期一定要注意患處的衛生。要經常用溫水擦洗,如果拆除了石膏,那麼還需要多對受傷的部位進行按摩,促進氣血運行,讓病情能夠儘快的恢復。
4、適當的進行康復鍛鍊
雖然說手臂骨折之後應該要充分休息,但也不是說不能動彈。在這樣的過程當中,適當的進行一些康復訓練還是很有必要的,於剛開始的話怎麼說可以選擇一些輕微的運動項目進行,這樣能夠加快身體的血液循環,讓疾病儘快的痊癒。
5、定期到醫院複查
一般來說骨折之後都會先到醫院去拍個片子,看一下受傷的情況,無論症狀輕重都應該要及時接受治療,同時也要做好定期的複查工作。這樣有利於更好的瞭解自己骨折處的恢復情況,要是出現了什麼問題也能夠及時的發現並且治療。
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