怎麼判斷自己有沒有脫髮
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判斷自己有沒有脫髮可以從每天掉髮的數量、整體頭髮的疏密程度變化、掉髮的髮根情況、拔髮實驗的結果等方面來判斷。
1、每天掉髮的數量:頭髮的生理週期存在生長、靜止、脫落三個時期,完成這個過程的頭髮就會脫落,同時也會有相應的頭髮生長。每天出現的掉髮一般不會超過100根,如果超過這個數量就屬於病理性脫髮。
2、整體頭髮的疏密程度:正常情況下,毛囊中會同時存在幾根毛髮,在一段時間內發現頭髮整體或者局部變稀疏,就說明毛囊內的毛髮減少,也就是存在病理性脫髮,如有的人會出現髮際線上移、謝頂等,都屬於這種情況。
3、掉髮的髮根情況:如果發現髮根出油明顯,掉髮的髮根變白就要考慮病理性脫髮。
4、拔髮試驗:在洗頭一天後,將拇指、食指、中指伸展開插入髮根處,再將手指併攏,夾住頭髮,適當用力反覆拉扯幾次,看是否有頭髮被拔掉。如果每個指縫中都有3根以上的頭髮,就要考慮病理性脫髮。
病理性脫髮提示疾病狀態,並且影響美觀,需要及時採取措施進行治療。可以進行中醫辨證,中醫認爲腎藏精,精生血,發爲血之餘,故精、血不足常可以引起脫髮。對於血虛風盛、腎精不足引起的脫髮,可以選擇口服中藥進行調理,比如養血生髮膠囊,具有養血祛風,益腎填精的功效,能夠運用中醫理論,標本兼治,由內而外地調養防治脫髮,對於全禿、斑禿等均有一定效果。
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