過敏性鼻炎如何預防
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過敏性鼻炎發病率很高,要想預防這種疾病,首先就得儘量減少戶外活動,還應該要做好室內衛生,殺滅各種害蟲,平時要多曬被子,不要在家中養寵物,寒冷季節要做好保暖工作,平時要經常用鹽水洗鼻。
過敏性鼻炎是發病率非常高的一種鼻部疾病,是由患者的基因以及周圍的環境相互作用所產生。該病一般在過敏原出現的時候就會誘發,常見的過敏原有灰塵,蟎蟲,花粉等,發病後患者會出現鼻癢,打噴嚏和流鼻涕的症狀。那麼過敏性鼻炎如何預防?
1、儘量減少戶外活動:過敏性鼻炎的患者平時應該要儘量的減少戶外活動,避免和容易導致過敏的東西接觸,比如說室外的花花草草或者是飄下來的柳絮等。
2、殺滅室內的害蟲:如果說家裏有人患有過敏性鼻炎,那麼就必須要做好家中的衛生工作,儘可能的減少灰塵堆積,同時也要想辦法徹底殺滅室內的害蟲,比如說蟑螂和飛蛾,這些害蟲是會引起過敏性鼻炎發作的,只有徹底的殺滅它們才能夠達到預防疾病的作用。
3、多曬被子:如果說被褥蓋的時間長了,那麼就容易產生很多的蟎蟲,這些蟎蟲也是引起過敏性鼻炎常見的原因之一。因此想要預防過敏性鼻炎發作,那麼就必須要多曬被子,通過太陽的暴曬,可以有效的殺死蟎蟲。
4、不要在家裏養寵物:如果說本身就是過敏體質或者是患有過敏性鼻炎,那麼是不適合在室內養寵物的,因爲寵物身上的毛髮很容易誘發過敏性鼻炎。
5、做好保暖工作:寒冷的刺激也有可能會導致過敏性鼻炎復發,所以在冬春季節,一定要做好防寒保暖的工作。尤其是春季,天氣反覆無常,早晚的溫差非常大,患者一定要多注意保暖,出門最好是戴上口罩,避免寒冷的刺激誘發過敏性鼻炎。
6、經常用鹽水洗鼻:對於患有過敏性鼻炎的患者來說,如果不想讓疾病復發,那麼平時就應該多用鹽水來洗鼻。鹽水具有非常好的殺菌消炎效果,可以有效的清理鼻腔,讓鼻腔當中的髒東西以及過敏的物質被清除,從而降低過敏性鼻炎的發病率。
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