哪些方法可以緩解痛風

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要想對痛風病症進行緩解，則需要做好持久的治療。在生活起居方面要做好一般護理，避免病患在潮溼寒冷的地方生活，也不要過度疲勞，給自己過大的壓力。在飲食方面也要做好調整，儘量攝入低嘌呤的食物，多喝水促進體內的尿酸排出。在疼痛過於劇烈的時候，需要服用藥物來進行診治。

患上痛風以後最爲明顯的症狀是關節位置出現痛感。輕微的痛風僅僅是關節位置出現不適，只要及時服用藥物以及稍作休息就可以緩解。若是情況比較嚴重，則會造成肝腎功能出現問題，特別會影響到腎臟的正常排泄。所以在出現痛風以後，需要做好日常的治療，避免疾病的惡化。那麼哪些方法可以緩解痛風呢？
　一、生活起居
　　爲了更好地緩解痛風的出現。在生活中需要做好日常護理。儘量保持病人生活環境的乾燥，避免在寒冷潮溼的地方進行生活。不要過度疲勞，給自己太大的壓力，適當的時候可以多到戶外進行運動，緩解身體的不適。
　　此外還可以用熱水來泡腳，若是關節位置出現疼痛不適的狀況，則需要注意腳部的保暖，儘量把下肢擡高，可以有效緩解痛風的情況。此外，在疾病的恢復期期間，需要多進行患肢的鍛鍊，恢復關節的正常功能。
　二、飲食調理
　　堅持食用低嘌呤的食物，進行低脂肪、低熱量的飲食，需要控制高脂肪食物的攝入。要對體重進行控制，避免體重出現過高的狀況。並且在減重的時候需要緩慢進行，切勿過快，否則將會對身體健康造成一定的影響。過快地讓體內脂肪進行分解，也會造成急性痛風狀況。多喝水也可以促進尿酸的排泄，每日可以適當飲用兩千毫升以上的水，避免乳酸升高。
三、藥物治療
　　若是病患出現了關節腫痛的情況，建議要到醫院進行治療，可以服用利尿劑以及止痛藥物來緩解痛風的狀況。對於痛風的治療需要適量適度，堅持長期治療避免症狀的惡化。