降眼壓的方法

有不少青光眼的人羣可能就會出現明顯眼壓上升的現象，這類情況也需要儘快的改善，否則對於視力也會產生影響，一般要想達到降低的作用，首先就應該選擇脫水劑，另外也應該選擇前房穿刺的方式，當然在日常的飲食中也應該注意，儘量多選擇具有抗氧化效果的食物。

一般的人如果從坐立進入到平躺的位置，眼壓其實也會上升6毫米汞柱，如果採取倒立的姿勢更是會上漲10毫米汞柱，因此青光眼人羣如果有做瑜伽鍛鍊就應該避免倒立，否則的話就會導致眼壓逐漸的升高，也有一些藥物可能就會導致眼壓逐漸的上升，那麼降眼壓的方法到底有哪些呢？
　　一、應用脫水劑
　　要想緩解上升的眼壓，就應該選擇脫水劑，比如選擇20%的甘露醇，經過快速的靜脈點滴之後就能夠帶來更好的效果，眼壓過高的時候本身就應該使用兩次，這種方法就可以達到快速濃縮玻璃體的效果，也具有降低眼壓的作用。
　　二、前房穿刺
　　要想有效達到降低眼壓的作用，那麼首先就應該選擇這種方式，這種方式是比較可靠的，主要是在角膜的邊上進行穿刺，緩慢的將房水放出，可以達到降低眼壓的效果。而在穿刺的過程中速度應該放緩，以免在穿刺的時候可能就會造成晶體的損傷，更容易會出現脈絡膜上腔出血。
　　三、注意日常飲食
　　爲了有效降低眼壓，也可以注意日常的飲食，比如可以選擇多補充葉黃素或者是多吃玉米黃素，這一類的物質本身就具有抗氧化的效果，能夠有效幫助人體達到對抗自由基的作用，自由基本身就會影響到人體的免疫功能，更加會導致視神經感染，更加會造成明顯的損傷效果。
　　四、不吃反式脂肪
　　歐米茄脂肪酸能夠達到減低眼壓的效果，那麼如果食物中含有反式脂肪，也同樣會導致脂肪酸的發揮受到影響，更容易會導致眼壓升高，所以首先就應該避免儘量選擇多含有抗氧化劑的食物，比如覆盆子，藍莓，又或者黑莓，能夠達到滋養毛細血管的效果，也可以有效促進眼部神經，能夠快速的提高眼部的健康。