面癱的輔助治療方法
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據瞭解,面癱的發病原因具有複雜性和多樣性,但絕大部分都與患者的生活習慣息息相關,這類疾病要堅持很長的治療時間,在此期間適當的輔助治療對病人的康復具有很大的作用,那麼面癱的輔助治療方法有哪些呢?請看下文的介紹。
1、遠離風寒。吹冷風、受冷水刺激是最常見的致病因素,因此不要圖一時之快,直吹久吹空調、風扇,尤其是在體力活動出大汗之後。在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒後也應注意不要讓風直接吹頭面部,尤其是年老體弱、病後及患有高血壓、關節炎等慢性疾病的人,尤其應多加註意。勿用冷水洗臉,每晚睡前用熱水泡腳10-20分鐘後進行足底按摩。
2、注意休息。面癱的預防和治療期間都應該注意休息,保證睡眠充足,少看電視、電腦、避免各種精神刺激和過度疲勞,以利疾病的康復。
3、心理減壓。面對來自工作、學習、社交、家庭生活等各方面的壓力時,學會自我心理調適,如:傾訴、聽音樂、旅遊、適當運動等。
4、適當鍛鍊。在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育項目,如:散步、體操、打太極拳、跳舞等,長期堅持下去,會使體質循環得到提高,對風寒的易感性和抗禦能力也會大大增強。
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