明星瘋狂減肥方法是什麼?瘦身成功纔是王道
本文已影響1.81W人
本文已影響1.81W人
現在這個社會纖體瘦身已成爲女士終生"事業",放眼望去,各種女明星身材都很好,難道都是天生吃不胖麼?錯!不少女星減肥瘦身"走火入魔",其方法的"殘酷"、"怪異"程度令人瞠目結舌,今天就爲大家揭祕女明星怎麼減肥的,有些方法大家要謹慎學習。
劉若英
"利尿劑"
招牌動作:經常服用"利尿劑"
動作細節:發新專輯和開演唱會時,有些明星爲了上鏡更好看,服用利尿劑"瘦臉"。
招牌明星:劉若英
專家說:
上鏡或比賽前幾小時服用,會因減少體內水分而減輕體重。
如果你的醫生沒有給你開利尿劑,請不要自行服用。小心脫水、中暑、乏力等等副作用。最危險的可能,你暈倒在臺上,所有的鏡頭都不再對着你的臉,而是……
葉玉卿
"肚裏養蛔蟲"
招牌動作:在肚子裏養蛔蟲
動作細節:10年前在香港
富婆、貴夫人間曾流行一種既噁心又恐怖的減肥方法,那就是在肚子裏養蛔蟲。不管吃了多少東西,養分、熱量都被蟲蟲吸收,當然就胖不起來。
招牌明星:葉玉卿(用這種方法減肥,太有勇氣!太噁心了!有人說她一餐可吃掉兩份盒飯。過沒多久,肚子又喊餓,一整條吐司就不見了。再過一會兒,她又開始吃一堆零食。)
專家說:
個人認爲應該對蛔蟲負責,它們吃太胖也會不好看。長得太大,肚子也會顯得很大。蛔蟲並不一定老實地呆在一個地方,它可以到達人體內許多器官:腸、胃、大腦等,後果不堪設想。
吳君如"地獄式減肥法"
吳君如在1992年下定決心減肥,短短3個月就瘦了15公斤。她的減肥方法是3個月足不出戶,在家勤做運動,禁吃肉類和澱粉類食物,強迫作息有規律。她戲稱,自己所採取的是"地獄式減肥法",也強調自己絕對沒有靠抽脂整容來達到瘦身目的,而是靠着決心和毅力終於戰勝肥胖。
蔡少芬的雪糕減肥法
身高一百七十三公分的蔡少芬,數年前到法國旅遊一個月後,體重竟飆升至六十三公斤,經理人遂爲她找來一套"冰淇淋減肥餐",即三餐也吃香草冰淇淋半杯,再搭配不同食材。由於餐單中的食物量少,蔡經常餓得要致電經理人配給食物。這套減肥法讓她三天瘦了五磅,但只要一恢復正常飲食,體重又會回升,她亦坦言方法太不健康。
看完以上明星瘋狂減肥方法,你是否也震驚了呢?不管是天生胖,還是後天胖,只要你肯動起來,好身材你也值得擁有。下面跟大家分享一套瘦全身減肥操,幫助你快速燃脂。每個動作15到20次,每套動作做3組。
1.雙手撐地,腳尖着地,做走路動作。
2.雙手撐在身體兩側,雙腿併攏,做彎曲運動。
3.雙手撐地,做俯臥撐。
4.平躺在地上,曲身做雙手碰腳腕的的動作。
5.站直後,雙手雙腳張開,做跳躍運動,並在頭上擊掌。
6.雙手放於身前,做擡腿跑步運動。
明星減肥方法有哪些?楊冪劉詩詩瘦身祕訣大揭密
【減肥方法瘦全身】減肥瘦全身的好方法 怎麼減肥瘦全身
當紅女星減肥方法是什麼?教你保持最好身材的減肥方法
明星的減肥方法有哪些?尹恩惠低卡減肥法入秋享“瘦”
產後減肥方法是什麼?三款減肥食譜讓你瘦瘦瘦
節食減肥瘦身方法
明星減肥瘦身方法有哪些?張靚穎教你打造性感女神
明星是怎麼減肥的?瘦身方法分享
明星減肥方法有哪些?李冰冰vs韓火火瘦身方法大比拼
歐美名人明星新舊派減肥方法大PK 快來試試明星們的減肥方法
明星減肥方法有哪些?揭密楊鈺瑩減肥方法
明星瘦身方法有哪些?6天減肥餐單掉肉10斤沒問題
偷師明星減肥方法快來看 當紅女星瘦身祕訣大揭密
最有效的減肥方法是什麼?減肥成功讓你盡情享“瘦”仲夏
韓國女明星減肥方法是什麼?尹恩惠樸敏英教你4招瘦腿
明星減肥方法有哪些?早秋時尚瘦身誰更勝一籌
正確飲食減肥方法是什麼? 減肥成功後5招保持身材
瘦身減肥有什麼新方法嗎? 9招走路減肥瑜伽隨身能瘦身
四大減肥祕籍是什麼?大曝光好萊塢明星真實減肥方法
韓國明星怎麼減肥?當紅韓星減肥方法大公開
最快減肥瘦身方法是什麼?六大祕籍幫你養身又瘦身
明星減肥方法有哪些?韓國女星的“私房減肥操”
產後減肥瘦身方法
另類減肥方法是什麼?成功減肥要在對的地方吃
最新減肥方法有什麼?減肥內臟脂肪纔是真正瘦
日本女人爲這些減肥方法瘋狂!4種減肥方法已風靡日本
健康的減肥瘦身方法是什麼? 3款瘦身粥輕鬆甩脂瘦身
懶人最快的減肥方法是什麼? 一週減肥食譜讓你狂瘦3斤
明星瘦身方法有哪些?Angelababy完美身材養成術
凱特王妃食譜是什麼?明星辣媽瘦身食譜公開