長期喝奶茶有什麼危害案例 長期喝奶茶對身體的影響
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長沙22歲女子長期過量喝奶茶被送進ICU,其實類似的新聞案例還有很多,因爲身體過量攝入糖分,對身體有很大的危害,求實任何事物過量都是不健康的,長期喝奶茶有什麼危害?下面帶來介紹。
案例1:
家住長沙嶽麓區22歲的喬楚(化名)是一名年輕有爲的美女教師,喬老師除了愛好講課,也很喜歡喝奶茶。每天至少一杯奶茶,成了喬老師日常生活的“標配”。
近日,喬老師突然昏迷,並伴有小便失禁。送院檢查後,初步診斷爲“糖尿病酮症酸中毒”等。
當患者知道自己是因爲因爲喝過多奶茶等飲料,血糖值過高,其血液幾乎變成了“甜飲”等,後悔不已,並表示一定會積極配合醫囑治療。所幸,經過醫護人員一個星期的全力救治,1月4日,喬楚康復出院。雖然這次死裏逃生,但她將終身與胰島素爲伴。
案例2:
2020年7月,“一般每2天就要喝一次,1天1杯也是會有的。”一名18歲高中生小海(化名)因爲喝太多奶茶導致痛風急性發作,手腳關節上長滿了一塊塊白色的“鑽石”,腳腫得無法走路!
案例3:
2020年,28歲的廣州小夥阿強,日常還靠奶茶、可樂“續命”,三個月內暴瘦了20幾斤,還感覺口乾、多飲、多尿,容易飢餓,經常加餐。經檢測發現是明顯的高糖毒性和酮症酸中毒的表現。
案例4:
2020年5月,95後女生小王小王是重度奶茶愛好者,每天至少都要喝一杯。有一段時間,小王吃不下東西,持續口渴,怎麼喝水都沒用,有一次突然就昏過去了。爸爸趕緊把她背到醫院,抽血檢查後顯示血糖54,屬於突發糖尿病!小王被送進ICU搶救了26小時,這才撿回一條小命。
案例5:
2020年6月,南寧一名21歲的小夥就因“嗜奶茶如命”進了搶救室,在ICU整整昏迷了7天!小明喝奶茶的頻率是一天五六杯,甚至用奶茶來代替一日三餐。醫生髮現,小明身體各項數值已經全面飆紅,存在高血糖高滲昏迷合併酮症酸中毒、休克、呼吸窘迫、橫紋肌溶解、多器官功能障礙以及嚴重的低鉀血癥等等,尤其是血糖這一項指標,已經高到“爆表”,檢測卡都測不出來了。
第一,有些奶茶中的“奶”是用植脂末代替牛奶,也就是“假奶”。植脂末的主要成分有氫化植物油、葡萄糖漿、酪朊酸鈉、硅鋁酸鈉。在這些成分裏,部分氫化植物油含有反式脂肪酸。科學研究表明,反式脂肪酸的攝入量和心血管疾病發病率呈正相關。《中國居民膳食指南》建議每日反式脂肪酸攝入量不超過2g。用植脂末做的奶茶,每300ml(相當於中杯奶茶)中就有0.5g到2.7g的反式脂肪酸,如果長時間喝奶茶就會提高患上心血管疾病的風險。
第二,奶茶會讓人興奮是因爲“咖啡因”。咖啡因一般在咖啡、濃茶等飲料中存在,健康成人單次咖啡因攝入量最好不要超過200mg。市面上的奶茶中咖啡因含量平均在270mg/L。
第三,含糖量高。一杯奶茶的含糖量約等於一瓶可樂的含糖量,即使是“低糖”、“去糖”或“無糖”的奶茶,也全都有糖。《中國居民膳食指南》中規定“每天糖的攝入量不要超過50g,最好控制在25g以下”,而正常甜度的奶茶含糖量就達到了每杯35g。
第四,奶茶好喝是因爲脂肪高。脂肪能帶來良好的風味和口感,但是過量的脂肪攝入會引發肥胖,在帶有奶蓋的奶茶中,脂肪含量尤其高,平均爲7g/100mL。成人每日推薦攝入的脂肪小於60g,喝這樣一杯奶茶相當於吃掉了兩頓飯的脂肪。
長期喝奶茶的危害有很多,比如,容易導致冠心病,會誘發骨質疏鬆,易患肥胖症,易導致心血管病等。不過這些疾病都是過量長期飲用纔會出現的,奶茶當然可以喝,但要注意不能貪杯。
以上就是全部內容。
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