螞蟻莊園6月11日問題答案 舌頭也需要經常清潔嗎
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螞蟻莊園6月11日問題是,除了牙齒舌頭也需要清潔嗎?答案是需要,在口腔清潔時,我們通常更注重的是牙齒的健康,但卻忽略舌頭清理的重要性,應定期清理舌苔,下面本站小編就帶來介紹。
舌頭也需要經常清潔嗎?
答案最新:需要
答案解析:
我們的舌頭有很多重要的功能,包括說話、咀嚼、吞嚥和辨別味道等,它是口腔乃至身體與對外聯絡的“窗戶”。但是舌面上有許多小的突起,高低不平,是病菌藏匿的溫牀。另外,舌頭不停地與空氣接觸,還要不斷進行食物吞嚥,再加上其自身的黏膜細胞代謝,這些都會讓它沾染污垢,產生舌苔。正常情況下,在吞嚥和咀嚼過程中,我們的身體能夠將食物殘渣、唾液和各種代謝產物清理乾淨。因此,平時我們的舌頭上只有一層薄薄的舌苔。但是,當體內火氣大或者感冒時,舌苔就會變厚。如果不注意定期清洗,在舌頭細縫裏,就會生長出很多舌苔上的細菌,然後這些細菌慢慢地危害到牙齒、牙齦、咽喉,進而引發口臭,嚴重者甚至會誘發口腔、呼吸道等疾病。這麼看來,每天給舌頭洗個澡是很有必要的。
清潔舌苔可用專門的刮舌器,也可用軟毛牙刷清洗。使用刮舌器的具體方法是:伸出舌頭,從舌面後1/3處開始,從後向前輕刮,不可用力,以免傷害到舌乳頭。每刮一次記得用流水漱口,每次刮2~3下即可。
如果是用牙刷,應在靠近舌的中間部分,用刷毛輕輕刷洗。
口腔清潔時刷舌苔好不好?
刷舌不要太勤,每週一次即可
刷舌時用力不要過猛,應輕輕拂刷舌背,以不產生疼痛和不適感爲宜。每次時間也不宜過久,從舌根部往舌尖部刷7至10次就可以了。
需要注意的是,有一部分人在清洗舌苔時會有噁心、作嘔等現象發生,這種情況可能是由慢性咽炎、軟齶腫脹或增厚、齶垂過長等疾病導致。有上述這些病症的人在使用刮舌器、刷毛接觸到舌根、軟齶、咽壁時,會出現不適。如果出現此類情況,要先到醫院檢查確診,並治療原發病。如果並沒有這些病症,但是對洗舌頭反應過於敏感,也可堅持每天飯後漱口,最大程度保證舌頭的清潔。
其實,要想清新口氣,最好的辦法是經常用鹽水或漱口水漱口。
舌苔暗示健康,若有狀況應及時就醫
正常人的舌苔應該是薄白苔,如果體內出現病變,舌苔的厚薄和顏色都會發生變化,這時,僅靠刷舌是起不了作用的,還是應該到醫院檢查,如果自行刮除,會影響醫生的診斷。
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