金秋時節正是以下哪種堅果成熟的季節 螞蟻莊園10月22日答案
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秋天到了,這個時候正是收穫的季節,很多瓜果和堅果都是金秋時節成熟的,那麼金秋時節正是以下哪種堅果成熟的季節?下面本站小編帶來:螞蟻莊園10月22日答案。
正確答案:板栗。
解析:金秋時節是板栗成熟的季節,板栗是一種常見的堅果,營養豐富,味道香甜,受到很多人的喜愛。在秋季,板栗樹上的果實成熟,人們通常會採摘下來食用或者加工成各種美食。
板栗的原產地是中國,現在不僅在中國的各地廣泛種植,也擴展到了亞洲、歐洲和美洲等地。在中國的板栗產地中,河北、山東、湖北、雲南、河南、陝西等省份是主要產地。其中,河北省的遷西縣和遵化市是著名的板栗產地,那裏的板栗果大皮薄、甜度高,口感非常好。
此外,山東省的泰安市和費縣、湖北省的羅田縣和麻城市、雲南省的宜良縣和永仁縣等地也是重要的板栗產地。
板栗的營養價值有哪些
板栗是一種營養豐富的堅果,含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、多種維生素和礦物質等營養成分。具體來說,板栗的營養價值包括:
豐富的碳水化合物:板栗中含有大量的碳水化合物,能夠提供人體所需的能量,並幫助脂肪代謝。
蛋白質和脂肪:板栗中還含有一定量的蛋白質和脂肪,能夠提供人體所需的營養物質。
多種維生素和礦物質:板栗中含有多種維生素和礦物質,如維生素A、B、C、E以及鉀、鈣、鎂等,能夠維持人體的正常生理功能。
膳食纖維:板栗中還含有一定量的膳食纖維,有助於促進胃腸道蠕動,預防便祕。
核黃素:板栗中含有豐富的核黃素,也被稱爲維生素B2,對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。
對高血壓的預防和治療:板栗中含有豐富的鉀元素,能夠維持酸鹼平衡,參與能量代謝以及維持神經肌肉的正常功能,並且有助於降低血壓。
抗衰老和延年益壽:板栗中含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素等抗氧化物質,能夠清除體內的自由基,延緩人體衰老。
總的來說,板栗具有豐富的營養價值,適量食用可以爲人體提供所需的營養物質,並且具有一定的保健作用。
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