踢足球對人有什麼作用 足球對我們有什麼好處
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很多男孩子除了喜歡打籃球之外,踢足球也很多男生喜歡的運動方式。講究速度和技巧。打完後滿頭大汗但也很舒服。踢足球對人有什麼作用 足球對我們有什麼好處。本站帶來相關介紹。
1.踢球的孩子更堅強更勇敢
踢球是一項講究身體對抗的運動,在足球場上磕磕碰碰在所難免,踢球的孩子從哪裏跌倒就要從哪裏爬起來。比起只會埋頭讀書的孩子,踢球的孩子會變得更加堅強,這無疑對他們以後的成長十分有幫助。
2.踢球的孩子身體更健康
如今這個網絡發達的時代,許多孩子都把時間孩子花在電視劇、電腦遊戲甚至手機遊戲上面。比起這些耗費時間的行爲,不如讓孩子多踢一會球,多流流汗有助於新陳代謝,自然而然的孩子們的抵抗力提高了,身體也就更健康了。
2.踢球的孩子身體更健康
如今這個網絡發達的時代,許多孩子都把時間孩子花在電視劇、電腦遊戲甚至手機遊戲上面。比起這些耗費時間的行爲,不如讓孩子多踢一會球,多流流汗有助於新陳代謝,自然而然的孩子們的抵抗力提高了,身體也就更健康了。
4.踢球的孩子注意力更集中
比起其他運動,足球比賽更需要專注。因爲一不留神讓對手打入一球,想要在密集防守中扳回一球,難度非常大。因此,踢球的孩子必須時刻盯住防守人,慢慢的他們做事情會更加專注,如果能把這個習慣帶到學習上面,相信他們能夠做到是事半功倍。
5.踢球的孩子更有進取心
對於競技體育來說,就是一場非輸既贏的遊戲。每一位上場的孩子都渴望贏球,希望通過團隊的努力戰勝對手。正是這種對勝利的渴望,一步步的激發着孩子的進取心,這對孩子未來的發展來說,一定是很有用的。
踢足球的壞處:
1、造成創傷 踢足球屬於劇烈運動,在踢球運動的過程中極易造成創傷,如造成骨折、脫臼、關節勞損、肌肉拉傷和軟組織挫傷等。
2、視網膜脫落 近視眼,尤其是高度近視的人羣視網膜會變得比一般人較爲薄弱,如果進行踢足球等劇烈運動,極易可能因強烈的運動、眼外傷等引起視網膜脫落,甚至可以導致失明。
踢足球的注意事項:踢足球前要進行熱身活動,踢足球時要注意穿合腳防滑的鞋子,穿透氣吸汗的運動服,帶上護腿板、護踝等工具保護好自己,踢球過程中大量出汗,要及時補充水分,踢完球不要馬上洗冷水澡或者喝冰水。
1、加壓包紮法用於小的外傷、毛細血管或小靜脈出血,流出的血液易於凝結,在傷口部蓋上消毒熬料,然後用三角巾或繃帶加壓包紮即可。
2、指壓止血法一般用於動脈止血。即用手指將出血動脈的近心臟端,用力壓向其相對的骨面,以阻斷血液來源而達到臨時止血的目的。
3、止血帶止血法用於四肢大動脈出血,不宜用加壓包紮或指壓法止血時,可用止血帶(橡皮帶或其他代用品),縛扎於出血部的近心臟端。
4、另外,包紮並保護傷口、減少感染機會、壓迫止血、固定骨折和減少傷痛的作用,是損傷急救的主要技術之一。包紮常用的材料有繃帶、三角巾等。現場如果沒有這些材料,亦可用毛巾、衣物等代替。包紮動作應力求熟練、軟柔,鬆緊應適宜。
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