自我感動式學習是什麼 什麼樣的行爲是自我感動式學習
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有人調侃自己的學習是自我感動式的學習,不過什麼樣的學習是自我感動式的學習呢,很多人對於學習有自己的定義,但是自我感動式的學習有效率嗎,本站小編就來說說吧。
說是着書包去圖書館自習,結果卻玩了下午的手機,白天睡懶覺打遊戲,晚上纔開始翻書學習,在網上刷了無數的經驗知識,但從來不付諸行動,卻總感覺自己和優秀的人差距越來越小,以爲自己一直都在進步,實際上大多時候自己不過是自欺欺人和自我感動而已。
可以稱爲表演式學習,哪怕無人監督,也可能會打着學習的名義幹自己真正想幹的事情,比如追劇、打遊戲、刷小說。。。或者說無論做什麼,一定要套個“我在學習”的說法(或者做法)打掩護。
比如揹着三五公斤的教科書,去電影院看了個電影;一定要把可以在宿舍看的小說,跋山涉水的帶到圖書館裏看;或者打遊戲時,開着網課假裝在聽。。。這些是這類人會做的事情。
他們內心通常有個24小時不休息的超級監控,隨時在監控Ta是不是有在努力、有在上進、有在奮鬥不息。。。一旦被超級監控發現他沒有在這樣做,而是在做一條鹹魚,就會發動愧疚、自責、焦慮、恐懼等感受對當事人進行懲罰。
所以我們看好多人好奇怪,沒人管他,他還要把假裝在學習的戲做足了全套。其實是做給自己的,忽悠的是自己內化的那個學習催促狂魔。
然後每天晚上都因爲荒廢了時光而難過自責 第二天依舊如此…
在圖書館玩得心安理得,感覺好像自己學進去了一樣
星期五下午帶一書包作業回家 根本沒動過
甚至完整聽完一節課都有些得意
我認爲打開書的那一刻就贏了 沒想那麼多
高中很努力,老師同學都覺得我很努力,只有我感覺自己在假裝努力,自我感動。考試考砸了,只會想不是我的原因,我努力了
打開書坐在那裏就已經贏了 沒躺着玩手機舒服但可以喵幾眼知識嘛 學多學少看情況
每次週末結束的時候總想着下週五晚上一定要把作業寫完 然而從來沒有實現過
學習從來都是自己的事兒,而自我感動式學習是效率最低的一種。想要避免自我感動式學習,需要做到以下幾點:
一、學習前,調整心態。
從心裏知道,所有的學習、成長,都是自己的事兒。別人怎麼看你,都不是最重要的,只有真正的學到了東西、真正的成長了,纔是最重要的。
只有知道了學習是爲了自己,纔不會出現表演型學習的事兒發生。也不會因爲學了一會兒,就覺得感動天感動地。
學習是目的,中間的過程是不是艱辛,是不是痛苦,是不是熬夜,都不重要。
二、學習時,要有具體任務。
很多自我感動式學習的人,做到書桌前,拿出手機來刷一會兒視頻,玩一會兒遊戲,一上午一天就過去了,書倒是沒翻幾頁,主要原因就是沒有明確的目標。
在開始學習前,最好給自己明確的任務,比如這次要掌握哪個知識點、理解哪個概念、這次要解決什麼樣的問題。這樣能避免人在書桌前,腦子亂飛的情況。
任務越具體,目標越明確,越不會出現腦子亂飛的情況,也不會出現效率底下的情況,無形中還會有正反饋。
類似於工作中,早上去了要先列出一天的工作任務一樣。學習前,一定要有具體目標。
三、學習後,檢閱自己的成果。
所有的學習,最後都可以通過考覈來驗證你的學習程度。如果有可能,要在每個階段性學習結束後,檢測一下自己的成果。這樣能檢測出,你是否是真的學習了,還是隻是擺出了學習的樣子。
跟覆盤一樣的道理,如果最後驗證出自己確實學到了東西。那下次就可以繼續按照這樣的學習方法、節奏來進行。如果最後驗證自己沒有達到理想的效果,下次就要調整學習方法了。
總結:學習從來都是自己的事情,自我感動的學習,只會讓自己停滯不前、進步放緩。如果可能還是踏踏實實的以結果爲導向,來要求自己吧。
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